Testis Kendi Kendine Muayenesini Nasıl Yapacağınızı Öğrenin

Ayda bir kez yapacağınız basit bir kendi kendine muayene bir dakikadan az sürer ve hayatınızı kurtarabilir. Erken teşhis, tedavinin başarısının anahtarıdır.

Kendi Kendine Muayene Neden Önemlidir?

Erken teşhis edildiğinde testis kanseri, en çok tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Erken teşhisle hayatta kalma oranı neredeyse %99'dur.

⚠️

En Sık Görülen Kanser

Testis kanseri, 15–34 yaş arası erkeklerde en sık görülen kanser türüdür. Her saat başı bir erkeğe bu teşhis konmaktadır.

👁️

Farkındalık Eksikliği

En yüksek risk grubunda yer alanların %62'si kendi durumunu nasıl kontrol edeceğini bilmiyor. Her gün bir erkek hayatını kaybediyor.

💚

Tedaviye son derece uygun

1. aşamada erken teşhis edildiğinde, testis kanserinde hayatta kalma oranı %99'dur. Erken teşhis hayat kurtarır.

Adım Adım Kılavuz

Testislerinizi kapsamlı bir şekilde kendi kendinize muayene etmek için aşağıdaki basit adımları izleyin.

1) Doğru zamanı seçin

Testis muayenesini yapmak için en uygun zaman, ılık bir duş veya banyo sırasında ya da sonrasında. Isı, skrotumun gevşemesine yardımcı olarak, olası değişiklikleri hissetmeyi kolaylaştırır.

2) Aynanın önüne geçin

Öncelikle aynanın önüne geçerek skrotumda gözle görülür bir değişiklik olup olmadığını kontrol edin. Skrotum derisinde şişlik veya herhangi bir anormallik olup olmadığına bakın.

3) Testisleri teker teker muayene edin

Her iki elinizi kullanarak her bir testisi tek tek muayene edin. Testisi başparmağınızla diğer parmaklarınız arasında tutun ve nazikçe yuvarlayın. Olağandışı bir yumru veya doku değişikliği olup olmadığını kontrol edin.

4) Şişlik veya anormallik olup olmadığını kontrol edin

Parmaklarınızla testisin yüzeyini nazikçe elle muayene edin. Normal testisler pürüzsüz ve oval şekilli olmalıdır. Sert şişlikler, şişkinlikler veya dokunulduğunda farklı hissedilen bölgelere dikkat edin.

5) Epididimi kontrol edin

Her testisin arkasında bulunan epididim, yumuşak ve kıvrımlı bir kanaldır. Bunu bir şişlikle karıştırmadığınızdan emin olun. Epididimin dokunuşunun biraz farklı olması normaldir.

6) Her iki testisi de muayene edin

Aynı muayeneyi diğer testiste de tekrarlayın. Her iki testisi karşılaştırarak boyut, şekil veya doku açısından herhangi bir fark olup olmadığını kontrol edin.

7) Değişiklikleri takip edin

Testislerinizin boyutunda, şeklinde veya dokusunda meydana gelen herhangi bir değişikliğe dikkat edin. Boyutta ani bir değişiklik, ağrısız bir şişlik veya testisin şişmesi endişe verici olabilir.

8 Herhangi bir rahatsızlığı not edin

Muayene sırasında herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissederseniz bunu not edin. Testis kanseri genellikle ağrısız seyreder, ancak ağrı veya rahatsızlık tıbbi yardım alınması gerektiğini gösterebilir.

9) Düzenli olarak kendi kendinizi muayene edin

Ayda bir kez testis muayenesi yapın. Düzenli bir program izlemek, sizin için neyin normal olduğunu daha iyi anlamanıza yardımcı olur ve herhangi bir değişikliği fark etmenizi kolaylaştırır.

Nelere Dikkat Etmelisiniz

Kendiniz için neyin normal olduğunu bilin ki, herhangi bir değişikliği hemen fark edebilesiniz.

✅

Normal Bulgular

Pürüzsüz, oval şekilli testisler
Arkada yumuşak, ip benzeri epididim
Testisler arasında hafif bir boyut farkı
Sert ama katı olmayan kıvam

🨀

Uyarı İşaretleri

Testiste sert bir yumru (genellikle ağrısız)
Ani şişlik veya büyüme
Testis dokusunda veya kıvamında değişiklik
Alt karın bölgesinde veya kasıkta hafif bir ağrı
Skrotumda ağırlık hissi

🟦

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı

Sert bir yumru veya geçmeyen ağrı gibi herhangi bir anormallik fark ederseniz, derhal aile hekiminize veya bir üroloğa danışın. Erken teşhis, hızlı bir şekilde tanı ve tedaviye yol açabilir.

Unutmayın: Şişliklerin çoğu kanser değildir, ancak doğru tanıyı ancak bir doktor koyabilir. Beklemeyin — erken teşhis, tedavinin başarısının anahtarıdır.

🿨