Apprenez à réaliser un auto-examen des testicules
Un simple auto-examen mensuel prend moins d'une minute et peut vous sauver la vie. Le dépistage précoce est essentiel à la réussite du traitement.
Pourquoi l'auto-examen est-il important ?
Le cancer des testicules est l'un des cancers les plus faciles à vaincre lorsqu'il est détecté à un stade précoce. Le taux de survie atteint près de 99 % en cas de détection précoce.
Les cancers les plus courants
Le cancer des testicules est le cancer le plus fréquent chez les hommes âgés de 15 à 34 ans. Un homme en est diagnostiqué toutes les heures.
Manque de sensibilisation
62 % des personnes les plus exposées ne savent pas comment se dépister. Nous perdons un homme chaque jour.
Facilement traitable
Lorsqu'il est dépisté à un stade précoce (stade 1), le cancer des testicules affiche un taux de survie de 99 %. Le dépistage précoce sauve des vies.
Guide étape par étape
Suivez ces étapes simples pour effectuer un auto-examen testiculaire complet.
1) Choisissez le bon moment
Le meilleur moment pour procéder à un auto-examen des testicules est pendant ou après une douche ou un bain chaud. La chaleur aide à détendre le scrotum, ce qui permet de détecter plus facilement d'éventuels changements.
2) Placez-vous devant un miroir
Commencez par vous placer devant un miroir afin de vérifier s'il y a des changements visibles au niveau du scrotum. Recherchez un gonflement ou toute anomalie au niveau de la peau du scrotum.
3) Examinez un testicule à la fois
Utilisez vos deux mains pour examiner chaque testicule séparément. Tenez le testicule entre votre pouce et vos doigts et faites-le rouler doucement. Cherchez à détecter toute bosse inhabituelle ou tout changement de texture.
4) Recherchez la présence de bosses ou d'anomalies
Palpez délicatement la surface du testicule avec vos doigts. Des testicules normaux doivent être lisses et de forme ovale. Soyez attentif à la présence de bosses dures, de gonflements ou de zones qui semblent différentes au toucher.
5) Examiner l'épididyme
Situé à l'arrière de chaque testicule, l'épididyme est un tube souple et enroulé. Veillez à ne pas le confondre avec une grosseur. Il est normal que l'épididyme présente une texture légèrement différente.
6) Examinez les deux testicules
Répétez l'examen sur l'autre testicule. Comparez les deux testicules afin de repérer d'éventuelles différences de taille, de forme ou de consistance.
7) Soyez attentif aux changements
Soyez attentif à tout changement de taille, de forme ou de texture de vos testicules. Un changement soudain de taille, une bosse indolore ou un testicule enflé peuvent être des signes inquiétants.
8. Signalez tout inconfort
Pendant l'examen, notez toute douleur ou gêne que vous pourriez ressentir. Bien que le cancer des testicules soit souvent indolore, une douleur ou une gêne peut indiquer la nécessité de consulter un médecin.
9) Effectuez régulièrement des auto-examens
Effectuez un auto-examen des testicules une fois par mois. En respectant un rythme régulier, vous vous familiariserez avec ce qui est normal chez vous et vous pourrez ainsi repérer plus facilement tout changement.
Ce qu'il faut rechercher
Sachez ce qui est normal chez vous afin de pouvoir repérer rapidement tout changement.
Résultats normaux
- Des testicules lisses et de forme ovale
- Épididyme souple, semblable à une corde, situé à l'arrière
- Légère différence de taille entre les testicules
- Une texture ferme mais pas dure
Signes avant-coureurs
- Bosse dure sur le testicule (généralement indolore)
- Gonflement ou grossissement soudain
- Modification de la texture ou de la consistance des testicules
- Douleur sourde dans le bas-ventre ou l'aine
- Sensation de lourdeur dans le scrotum
Quand consulter un médecin
Si vous constatez des anomalies, telles qu'une grosseur dure ou une douleur persistante, consultez immédiatement votre médecin traitant ou un urologue. Une prise en charge précoce peut permettre un diagnostic et un traitement rapides.
N'oubliez pas : la plupart des bosses ne sont pas cancéreuses, mais seul un médecin peut établir un diagnostic précis. N'attendez pas : un dépistage précoce est essentiel à la réussite du traitement.
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