Maak kennis met Nad & Tad

Wij zijn twee ballen met een missie: we willen mannen helpen om in actie te komen en zichzelf te controleren op zaadbalkanker. We weten hoe belangrijk maandelijkse zelfcontroles zijn en we zijn er om u te laten zien waar u op moet letten en hoe u dit moet doen. Laten we ervoor zorgen dat het controleren van uw ballen net zo vanzelfsprekend wordt als tandenpoetsen!

Stapsgewijze handleiding

Volg deze eenvoudige stappen om een grondig zelfonderzoek van de testikels uit te voeren.

Hoe voert u een zelfonderzoek uit?

Het beste moment om dit te controleren is tijdens of direct na een warme douche, wanneer uw scrotum ontspannen is. Het hele proces duurt minder dan een minuut!

  • Houd uw testikel vast tussen uw duim en wijsvinger

  • Rol het voorzichtig tussen uw vingers

  • Controleer of u knobbels, bultjes of veranderingen voelt

  • Controleer beide testikels afzonderlijk

  • Vergeet de bijbal (het kanaal achter elke zaadbal) niet

Waar u op moet letten

U bent op zoek naar alles wat anders aanvoelt dan wat u gewend bent. Elke man is uniek, dus leer goed kennen wat voor u normaal is!

  • Knobbeltjes: elk hard knobbeltje of knobbeltje (zelfs ter grootte van een erwt)

  • Verandering in grootte: één testikel is groter dan normaal

  • Verandering in vorm: onregelmatige vorm of structuur

  • Zwaar gevoel: een zwaar gevoel in de balzak

  • Pijn of ongemak: doffe pijn in de onderbuik of de lies

Wanneer moet u dit controleren?

Kies elke maand dezelfde dag om uzelf te controleren. Kies een dag die u gemakkelijk kunt onthouden, zoals de eerste dag van de maand, uw verjaardag of de dag waarop u uw salaris ontvangt!

  • Maandelijks: Eén keer per maand is voldoende

  • Na een warme douche: wanneer uw scrotum ontspannen is

  • Leeftijd 15-35 jaar: het grootste risico, maar iedereen zou zich moeten laten controleren

  • Stel een herinnering in: gebruik de agenda op uw telefoon

  • Maak er een gewoonte van: net als tandenpoetsen

Zwaarte

Een zwaar gevoel in een van uw testikels kan een teken zijn dat er iets niet helemaal in orde is. Hoewel dit niet altijd iets ernstigs hoeft te betekenen, kan dit gevoel gepaard gaan met veranderingen zoals zwelling, vochtophoping, een infectie of veranderingen in de testikel zelf. Omdat de testikels normaal gesproken relatief licht en in balans aanvoelen, is een nieuw of aanhoudend gevoel van zwaarte het waard om aandacht aan te besteden, vooral als dit gepaard gaat met ongemak, een doffe pijn of merkbare veranderingen in grootte of vorm. Als u zich bewust bent van hoe uw lichaam normaal gesproken aanvoelt, is het gemakkelijker om deze subtiele signalen in een vroeg stadium op te merken en indien nodig actie te ondernemen.

In het donker

Als u op de hoogte bent van de symptomen van zaadbalkanker, kan dat een groot verschil maken voor uw gezondheid. Zaadbalkanker is een van de best te behandelen vormen van kanker wanneer deze in een vroeg stadium wordt ontdekt, maar vroegtijdige opsporing hangt af van de kennis van de symptomen. Veranderingen zoals een nieuw knobbeltje, zwelling, hardheid, pijn of een aanhoudend gevoel dat er iets niet klopt, zijn signalen die uw lichaam u mogelijk geeft. Door op deze symptomen te letten en ze serieus te nemen, kunt u eerder dan later actie ondernemen, waardoor bewustzijn een van de krachtigste hulpmiddelen wordt die u hebt om uw gezondheid te beschermen.