वृषण कैंसर के बारे में जागरूकता
अपनी और अपने जीवन के पुरुषों की सुरक्षा के लिए आपको जो कुछ भी जानना चाहिए, वह सब यहाँ है। शुरुआती पहचान से जानें बचती हैं — और इसकी शुरुआत जागरूकता से होती है।
15 से 35 वर्ष की आयु के पुरुषों में अंडकोष का कैंसर सबसे आम है, फिर भी अधिकतर पुरुषों को कभी भी स्वयं की जांच कराने की सलाह नहीं दी जाती। कई अन्य कैंसरों के विपरीत, अंडकोष के कैंसर का शुरुआती चरण में पता चलने पर उपचार संभव है, और जीवित रहने की दर 95% से अधिक है। लेकिन यदि कैंसर का पता चलने से पहले ही वह फैल जाता है, तो जीवित रहने की दर काफी कम हो जाती है।
समस्या इलाज नहीं है, बल्कि जागरूकता है। कई युवा पुरुषों को चेतावनी के संकेतों की जानकारी नहीं होती, उन्हें स्वयं की जांच करने का तरीका नहीं पता होता और वे इस बारे में बात करने में असहज महसूस करते हैं। इसी कलंक के कारण जानें जाती हैं।
टेस्टिकुलर कैंसर फाउंडेशन का उद्देश्य इस स्थिति को बदलना है। शिक्षा, सामुदायिक सहयोग और जागरूकता पहलों के माध्यम से, हम यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि प्रत्येक पुरुष को इस बीमारी का जल्द पता लगाने के लिए आवश्यक जानकारी हो—जब इसे हराना सबसे आसान होता है।
हर साल अप्रैल में, वृषण कैंसर समुदाय जागरूकता बढ़ाने, जीवन रक्षक जानकारी साझा करने और पुरुषों को मासिक स्व-जांच करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक साथ आता है।
अप्रैल महीना वृषण कैंसर जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है।
पूरे महीने के दौरान, टीसीएफ सोशल मीडिया अभियानों, शैक्षिक कार्यक्रमों, साझेदारी गतिविधियों और सामुदायिक धनसंग्रह कार्यक्रमों के माध्यम से जागरूकता अभियान को तेज करता है। पीड़ित अपनी कहानियाँ साझा करते हैं, संगठन कार्यक्रम आयोजित करते हैं, और समर्थक पुरुषों के स्वास्थ्य से जुड़े कलंक को तोड़ने के लिए प्रयासरत रहते हैं।
भाग लेने का तरीका
सोशल मीडिया पर टीसीएफ जागरूकता सामग्री साझा करें। अपने समुदाय में धन जुटाने या जागरूकता कार्यक्रम आयोजित करें। अपना समर्थन दिखाने के लिए नीला रंग पहनें। अपने जीवन में मौजूद पुरुषों से स्व-जांच के बारे में बात करें। साल भर टीसीएफ के लिए वकालत करने के लिए कोजोन क्लब में शामिल हों।
हमसे अक्सर पूछा जाने वाला एक सवाल यह है: वृषण कैंसर को कौन सा रंग दर्शाता है? वृषण कैंसर फाउंडेशन के लिए इसका जवाब स्पष्ट है - और वह है नीला।
संदेश फैलाने में रंगों की अहम भूमिका होती है। गुलाबी रंग स्तन कैंसर का प्रतीक है, सुनहरा रंग बचपन के कैंसर के लिए चमकता है - और नीला रंग टीसीएफ के मिशन, पहचान और वृषण कैंसर से लड़ने की प्रतिबद्धता का प्रतीक है।
हालांकि बैंगनी रंग को कई कैंसर जागरूकता अभियानों में अपनाया गया है - जिससे इसकी विशिष्टता कम हो गई है - टीसीएफ द्वारा नीले रंग का चुनाव यह सुनिश्चित करता है कि वृषण कैंसर अलग दिखे और उसे वह ध्यान मिले जिसका वह हकदार है।
पूरी कहानी पढ़ें →पुरुषों के स्वास्थ्य कनेक्शन
नीला रंग पुरुषों के स्वास्थ्य से जुड़े व्यापक आंदोलन से मेल खाता है - प्रोस्टेट कैंसर से लेकर मोवेम्बर तक - एक सुसंगत दृश्य संबंध बनाता है जो युवा पुरुषों के साथ जुड़ाव पैदा करता है।
विशिष्ट पहचान
बैंगनी रंग का प्रयोग दर्जनों प्रकार के कैंसर में किया जाता है। नीला रंग वृषण कैंसर को उसकी अपनी एक अलग पहचान देता है — स्पष्ट, प्रभावशाली और जिसे नज़रअंदाज़ करना असंभव है।
कार्रवाई का आह्वान
सशक्त दृश्य ब्रांडिंग शीघ्र निदान को बढ़ावा देती है। नीला रंग शोरगुल से अलग हटकर पुरुषों को अपने स्वास्थ्य को गंभीरता से लेने के लिए प्रोत्साहित करता है - खासकर तब जब यह सबसे ज्यादा मायने रखता है।
चाहे आप रिस्टबैंड पहन रहे हों, हमारी सामग्री साझा कर रहे हों, या हर अप्रैल में नीले रंग के कपड़े पहनकर दिखाई दे रहे हों - यह रंग किसी की जान बचाने वाली बातचीत शुरू करने का सबसे आसान तरीका है।
हर महीने अंडकोष की स्वयं जांच करने में दो मिनट से भी कम समय लगता है और यह अंडकोष के कैंसर का जल्दी पता लगाने का सबसे प्रभावी तरीका है। जानिए कैसे:
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1
गर्म पानी से नहाने के बाद ऐसा करें।
गर्मी से अंडकोष शिथिल हो जाते हैं, जिससे किसी भी असामान्य चीज को महसूस करना आसान हो जाता है। अगर इससे मदद मिलती है तो दर्पण के सामने खड़े हो जाएं।
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2
एक बार में एक ही अंडकोष की जांच करें
अपने दोनों हाथों के अंगूठों और उंगलियों के बीच अंडकोष को पकड़ें। धीरे-धीरे उसे घुमाएं और उसकी पूरी सतह को महसूस करें।
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3
सामान्य क्या है, यह जानें
एपिडिडाइमिस (पीठ के पीछे स्थित एक मुलायम, रस्सी जैसी संरचना) सामान्य है। आपको कठोर गांठ, चिकनी उभार या आकार या आकृति में परिवर्तन की तलाश करनी है।
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4
अगर कुछ असामान्य लगे तो डॉक्टर से सलाह लें।
घबराएं नहीं — ज्यादातर गांठें कैंसर नहीं होतीं। लेकिन पक्का पता लगाने का एकमात्र तरीका जांच करवाना है। एक अल्ट्रासाउंड से आपको जवाब मिल सकते हैं।
वृषण कैंसर किसी भी ऐसे व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है जिसके वृषण हों, लेकिन कुछ कारक इसके जोखिम को बढ़ा देते हैं। इन कारकों को जानना आपको सतर्क रहने में मदद करता है।
आयु (15-35)
किशोरावस्था, 20 से 30 वर्ष की आयु के युवा पुरुषों को सबसे अधिक खतरा है।
पारिवारिक इतिहास
यदि आपके पिता या भाई को टीसी हुआ था, तो इससे आपका जोखिम काफी बढ़ जाता है।
अंडकोष का अवरोहण
क्रिप्टोरकिडिज्म का इतिहास सबसे मजबूत ज्ञात जोखिम कारकों में से एक है।
नस्ल और जातीयता
श्वेत पुरुषों में अंडकोष के कैंसर होने की संभावना 4-5 गुना अधिक होती है।
पिछला निदान
एक अंडकोष में टीसी होने से दूसरे अंडकोष में भी इसके होने का खतरा बढ़ जाता है।
HIV
एचआईवी से पीड़ित पुरुषों में जोखिम थोड़ा अधिक होता है। नियमित जांच कराना बेहद जरूरी है।
लक्षणों को पहचानना आपको तुरंत कार्रवाई करने में सक्षम बनाता है। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो प्रतीक्षा न करें — अपने डॉक्टर से तुरंत परामर्श लें।
यदि आपको ये लक्षण दिखाई दें तो डॉक्टर से परामर्श लें।
- दोनों अंडकोषों में से किसी एक पर दर्द रहित गांठ या सूजन
- अंडकोष में भारीपन का अहसास
- पेट के निचले हिस्से या कमर में हल्का दर्द
- अंडकोष में अचानक तरल पदार्थ का जमाव
- अंडकोष या स्कंदना में दर्द या बेचैनी
- आकार या कठोरता में एक स्पष्ट परिवर्तन
इनमें से अधिकांश लक्षणों का कारण कैंसर नहीं होता है — जैसे कि एपिडिडिमाइटिस या हाइड्रोसील। लेकिन कैंसर की संभावना को खत्म करने का एकमात्र तरीका जांच करवाना है। अल्ट्रासाउंड दर्द रहित और त्वरित होता है। शर्मिंदगी के कारण जीवन बचाने वाले निदान में देरी न होने दें।
उलझना
जागरूकता का मतलब सिर्फ तथ्यों को जानना ही नहीं है। यहां जानिए आप वृषण कैंसर के खिलाफ लड़ाई में कैसे वास्तविक बदलाव ला सकते हैं।