Aprenda a fazer o autoexame testicular

Um simples autoexame mensal leva menos de um minuto e pode salvar sua vida. A detecção precoce é fundamental para o sucesso do tratamento.

Por que os autoexames são importantes

O câncer de testículo é um dos tipos de câncer com maior chance de cura quando detectado precocemente. A taxa de sobrevivência chega a quase 99% quando detectado precocemente.

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O câncer mais comum

O câncer de testículo é o tipo de câncer mais comum entre homens de 15 a 34 anos. A cada hora, um homem é diagnosticado com essa doença.

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Falta de conscientização

62% das pessoas em maior risco não sabem como fazer o autoexame. Perdemos um homem todos os dias.

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Altamente tratável

Quando detectado precocemente no Estágio 1, o câncer testicular tem uma taxa de sobrevivência de 99%. A detecção precoce salva vidas.

Guia passo a passo

Siga estes passos simples para fazer um autoexame testicular completo.

1) Escolhe o momento certo

O melhor momento para fazer o autoexame testicular é durante ou depois de um banho quente. O calor ajuda a relaxar o escroto, facilitando a detecção de quaisquer alterações.

2) Fica em frente ao espelho

Começa ficando em pé na frente de um espelho para verificar se há alguma alteração visível no escroto. Fica de olho em inchaços ou qualquer anormalidade na pele do escroto.

3) Examine um testículo de cada vez

Usa as duas mãos para examinar cada testículo separadamente. Segura o testículo entre o polegar e os dedos e rola-o suavemente. Verifica se há algum nódulo incomum ou alterações na textura.

4) Verifique se há nódulos ou anormalidades

Palpa suavemente a superfície do testículo com os dedos. Os testículos normais devem ser lisos e ter formato oval. Presta atenção a qualquer nódulo duro, inchaço ou áreas que pareçam diferentes ao toque.

5) Verifica o epidídimo

Localizado na parte posterior de cada testículo, o epidídimo é um tubo macio e enrolado. Não confundas isso com um nódulo. É normal que o epidídimo tenha uma textura ligeiramente diferente.

6) Examine os dois testículos

Repete o exame no outro testículo. Compara os dois testículos para ver se há alguma diferença no tamanho, na forma ou na consistência.

7) Fica de olho nas mudanças

Fica atento a qualquer alteração no tamanho, na forma ou na consistência dos teus testículos. Uma mudança repentina no tamanho, um nódulo indolor ou um testículo inchado podem ser motivos de preocupação.

8. Anota qualquer desconforto

Durante o exame, presta atenção a qualquer dor ou desconforto. Embora o câncer testicular geralmente não cause dor, a presença de dor ou desconforto pode indicar a necessidade de atendimento médico.

9) Faz exames de autoavaliação regularmente

Faça um autoexame testicular uma vez por mês. Manter uma rotina regular ajuda você a se familiarizar com o que é normal para você e facilita a identificação de quaisquer alterações.

O que procurar

Saiba o que é normal para você, para poder identificar rapidamente qualquer mudança.

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Resultados normais

Testículos lisos e ovais
Epidídimo macio, com aspecto de corda, na parte de trás
Ligeira diferença de tamanho entre os testículos
Consistência firme, mas não dura

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Sinais de alerta

Nódulo duro no testículo (geralmente indolor)
Inchaço ou aumento repentino
Alteração na textura ou consistência dos testículos
Dor surda na parte inferior do abdômen ou na virilha
Sensação de peso no escroto

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Quando consultar um médico

Se você notar alguma alteração, como um nódulo duro ou dor persistente, procure orientação do seu médico de família ou de um urologista imediatamente. Uma avaliação precoce pode levar a um diagnóstico e tratamento rápidos.

Lembra-te: a maioria dos nódulos não é câncer, mas só um médico pode fazer um diagnóstico correto. Não espere — a detecção precoce é fundamental para o sucesso do tratamento.

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