Year-end giving ends December 31. Be there for the next diagnosis. Give now →

للمقدمين للرعاية

أنت تتحمل أكثر مما كنت تتوقع. نحن ندرك ذلك.

إن رعاية شخص مصاب بسرطان الخصية هي رحلة بحد ذاتها، تتسم بالجوانب العملية والعاطفية، وقد تكون أحيانًا رحلةً مليئة بالوحدة. وسواء كنت شريكًا أو أحد الوالدين أو شقيقًا أو صديقًا مقربًا، فهذه هي البوابة التي تقودك إلى ما أخبرنا به مقدمو الرعاية الآخرون عن احتياجاتهم الفعلية.

الاعتناء بنفسك ليس أنانية، بل هو أمر ضروري. فلا يمكنك أن تصب من كوب فارغ.

أربع طرق للدخول

اختر الباب الذي يناسب وضعك الحالي، سواء كنت تتعلم، أو تطرح أسئلة، أو تتواصل مع الآخرين، أو تحتاج ببساطة إلى صوت بشري.

ما نوع مقدم الرعاية الذي أنت عليه؟

تعتمد الأسئلة التي ستطرحها على علاقتك به. وهنا يبدأ معظم مقدمي الرعاية في كل دور.

شريك أو زوج/زوجة

الحميمية، والخصوبة، وتقاسم أعباء الحياة اليومية.

الوالد

سواء كان ابنك في السابعة عشرة أو السابعة والثلاثين من عمره، فإن القلق واحد.

أخ أو أخت، أو صديق، أو أحد أفراد العائلة

الحضور مهم. وإليك كيفية تقديم المساعدة دون تجاوز الحدود.

خريطة طريق لمقدم الرعاية

عادةً ما تمر الرحلة بهذه المراحل. ومعرفة ما ينتظرك يساعدك على الاستعداد، عاطفيًّا وعمليًّا.

تم تشخيص حالته للتو

الصدمة حقيقية. اقرأ ما يكفي لتطرح أسئلة جيدة، ولا تقرأ أكثر من اللازم حتى لا تدخل في دوامة.

الجراحة والشفاء

عادةً ما تكون عملية استئصال الخصية هي الخطوة الأولى. وإليك كيف ستكون الأسابيع الأولى في المنزل.

أثناء العلاج الكيميائي

بروتوكول BEP هو البروتوكول الأكثر شيوعًا. ومعرفة إيقاعه تجعلك داعمًا أفضل.

بعد العلاج

عبارة «خالية من السرطان» لا تعني «العودة إلى الحياة الطبيعية». فمرحلة ما بعد الشفاء هي فصل مستقل بذاته، بالنسبة لكليكما.

الأمور التي يقول مقدمو الرعاية الآخرون إنها صعبة

لست أول من يشعر بأي من هذه المشاعر. ولن تكون آخر من يشعر بها.

رؤية شخص تحبه يعاني

لا يمكن إصلاح هذا الجانب. أفضل ما يمكنك فعله هو أن تكون حاضرًا وأن تحافظ على طاقاتك حتى تتمكن من الاستمرار في المشاركة. اقرأ عن التعافي العاطفي →

القلق بين الفحوصات

القلق من الفحوصات أمر حقيقي، ويشعر به مقدمو الرعاية أيضًا. لست مضطرًا للتظاهر بأنك بخير. كيفية التعامل مع القلق من الفحوصات →

الجنس والحميمية

تؤثر الجراحة، والإرهاق، وصورة الجسد، والأدوية جميعها على هذا الأمر. لا بأس بالتحدث عن الموضوع، حتى لو كان ذلك بشكل غير بارع؛ فعادةً ما يكون ذلك أفضل من الانتظار. استئصال الخصية والجنس →

المال واللوجستيات

المساهمات المالية، والتغيب عن العمل، والسفر إلى المراكز التي تستقبل أعدادًا كبيرة من المرضى، والفواتير لا تتوقف أثناء فترة العلاج. هناك برامج يمكنها تقديم المساعدة. الموارد المالية →

التحدث مع الأطفال

الصراحة، ومراعاة العمر، والإيجاز هي دائمًا الحل الأمثل. دليل لإجراء المحادثة →

العمل المؤقت

لم يتوقف عملك، لكن قدراتك لم تعد كافية. الحدود واتباع خطة مرنة أفضل من محاولات البطولة. تحقيق التوازن بين العمل والعلاج →

الديناميات الأسرية

يختلف أسلوب كل شخص في التعامل مع المواقف. ومن الطبيعي أن تنشأ خلافات حول العلاج أو الأطباء أو «ما يجب قوله للآخرين»، ومن الأفضل طرح هذه الأمور في وقت مبكر. استمد القوة من الدعم →

اعتنِ بنفسك

رعاية المرضى هي سباق ماراثون، وليست سباق سرعة. تعامل مع صحتك ورفاهيتك كجزء من خطة العلاج.

النوم

العامل الذي يؤثر على كل شيء آخر. احرص عليه كما تحرص على جدول أدويته.

تحدث إلى شخص ما

من الجدير البحث عن معالج متخصص في رعاية مرضى السرطان. وتقدم معظم مراكز علاج السرطان إحالات إلى هؤلاء المعالجين.

حرك جسمك

المشي لمدة 20 دقيقة أكثر فائدة في تخفيف ضغوط مقدمي الرعاية من تصفح الإنترنت لمدة ساعة.

اعثر على من يناسبك

يستطيع مقدمو الرعاية الآخرون فهم الأمر بطريقة لا يستطيعها أحد غيرهم. اطلع على الخيارات المتاحة في مجتمعك ↓

تحدث إلى شخص ما

ثلاثة أبواب مختلفة. اختر الباب الذي يناسب الموقف.

المجتمعات والحوار

أماكن ملائمة لمقدمي الرعاية، تتراوح بين الأجواء الهادئة التي تتيح التواجد دون إزعاج واللقاءات الأسبوعية وجهًا لوجه.

ليس عليك أن تفعل هذا بمفردك

مهما كان ما تحتاجه بعد ذلك، سواء كانت معلومة أو مكالمة هاتفية أو مجرد شخص مرّ بنفس التجربة، فإن TCF هنا من أجلك.

ادعموا TCF

Be there for the next diagnosis.

تبرعك يضمن استمرار تقديم كل الدلائل والدردشات والمكالمات الداعمة مجانًا. TCF هي منظمة غير ربحية مسجلة بموجب المادة 501(c)(3). التبرعات معفاة من الضرائب.