Stai portando un carico più pesante di quanto ti aspettassi. Ti capiamo.
Prendersi cura di una persona affetta da cancro ai testicoli è un percorso a sé stante: concreto, emotivo e, a volte, solitario. Che tu sia il partner, un genitore, un fratello o una sorella, oppure un amico intimo, questa è la porta d’accesso a ciò di cui altri caregiver ci hanno detto di aver realmente bisogno.
"Prendersi cura di sé non è egoismo, è fondamentale. Non si può versare da una tazza vuota.
Quattro modi per entrare
Scegli la porta che meglio si adatta alla tua situazione attuale: che tu stia imparando, facendo domande, entrando in contatto con gli altri o semplicemente avendo bisogno di una voce umana.
TC 101
Guide scritte in un linguaggio semplice sulla diagnosi, il trattamento e cosa succede dopo.
→TC Navigator
Un assistente basato sull'intelligenza artificiale addestrato sulle risorse del TCF. Disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per qualsiasi domanda.
→Chiamata settimanale di assistenza
Una riunione Zoom settimanale. Sono benvenuti sia i pazienti che gli assistenti.
→Chiama il nostro numero verde
1-855-390-8231 — parla con un operatore di TCF.
→Che tipo di assistente sei?
Le domande che ti verranno in mente dipendono dal rapporto che hai con lui. Ecco da dove partono la maggior parte delle persone che si prendono cura di qualcuno, a prescindere dal ruolo che ricoprono.
Partner o coniuge
Intimità, fertilità e condivisione delle faccende quotidiane.
Genitore
Che tuo figlio abbia 17 o 37 anni, la preoccupazione è la stessa.
Un fratello, un amico o un familiare
Essere presenti è importante. Ecco come rendersi utili senza oltrepassare il limite.
Una guida per chi presta assistenza
Il percorso si snoda solitamente attraverso queste fasi. Sapere cosa ti aspetta ti aiuta a prepararti, sia dal punto di vista emotivo che pratico.
Appena diagnosticato
Lo shock è reale. Leggi quanto basta per porre domande pertinenti, ma non così tanto da farti perdere la testa.
Intervento chirurgico e convalescenza
L'orchiectomia è solitamente il primo passo. Ecco come si svolgono le prime settimane a casa.
Durante la chemioterapia
Il BEP è il protocollo più diffuso. Conoscere il ritmo ti permette di fornire un supporto migliore.
Dopo il trattamento
"Senza cancro" non significa "ritorno alla normalità". La fase post-tumorale è una storia a sé stante — per entrambi.
Cose che gli altri assistenti ritengono difficili
Non sei il primo a provare queste sensazioni. E non sarai l'ultimo.
Vedere soffrire una persona cara
Non c'è modo di risolvere questa situazione. La cosa più utile che puoi fare è rimanere presente e preservare le tue energie, in modo da poter continuare a esserci. Leggi di più sul recupero emotivo →
L'ansia tra un esame e l'altro
L'ansia da esame è una realtà, e anche chi si prende cura degli altri la prova. Non devi fingere che tutto vada bene. Come gestire l'ansia da esame →
Sesso e intimità
L'intervento chirurgico, la stanchezza, l'immagine del proprio corpo e i farmaci influiscono tutti su questo aspetto. Parlarne — anche in modo goffo va bene — di solito funziona meglio che aspettare. Orchiectomia e sesso →
Denaro e logistica
Ticket sanitari, assenze dal lavoro, spostamenti verso centri con un elevato volume di pazienti: le spese non si fermano durante le cure. Esistono programmi che possono aiutarti. Risorse finanziarie →
Parlare con i bambini
Essere sinceri, adeguarsi all’età dell’interlocutore e andare dritti al punto è quasi sempre la scelta giusta. Una guida per affrontare l’argomento →
Lavoro a tempo determinato
Il tuo lavoro non si è fermato, ma la tua disponibilità sì. I limiti e un piano flessibile sono meglio delle imprese eroiche. Trovare un equilibrio tra lavoro e cure →
Dinamiche familiari
Ognuno reagisce a modo suo. È normale avere divergenze di opinione riguardo alle cure, ai medici o a «cosa dire agli altri», ed è bene parlarne fin dall’inizio. Trovare forza nel sostegno →
Abbi cura di te
Prendersi cura di qualcuno è una maratona, non uno sprint. Considera il tuo benessere come parte integrante del piano di cura.
Sonno
La leva che influenza tutto il resto. Proteggila come se fosse il suo programma terapeutico.
Parla con qualcuno
Vale la pena cercare un terapeuta esperto nell’assistenza ai malati di cancro. La maggior parte dei centri oncologici può fornire riferimenti.
Muoviti
Una passeggiata di 20 minuti è più efficace contro lo stress dei caregiver che scorrere il telefono per un'ora.
Trova le persone giuste per te
Gli altri assistenti lo capiscono come nessun altro. Scopri le opzioni disponibili nella tua comunità ↓
Parla con qualcuno
Tre porte diverse. Scegli quella più adatta al momento.
TC Navigator
Un'intelligenza artificiale addestrata sulla base della libreria di TCF. Ideale per domande veloci e pratiche come "cos'è il BEP" o "cosa dovremmo chiedere all'urologo?".
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Contatta qualcuno di TCF. Perché quando hai bisogno di parlare con una persona in carne e ossa — per sfogarti, per ricevere indicazioni o per porre quella domanda imbarazzante.
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Se tu o una persona a te cara state attraversando un momento di crisi emotiva o avete pensieri autolesionistici, non esitate a contattarci. Chiamate o inviate un messaggio: è gratuito e riservato.
Chiama o invia un SMS al 988Comunità e conversazioni
Spazi pensati per chi si prende cura degli altri, che vanno da momenti di tranquillità in cui stare da soli a incontri settimanali faccia a faccia.
Le signore del TCF
Gruppo privato per donne che sostengono i propri partner, figli e amici durante il trattamento contro il cancro.
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Servizio di assistenza continua per pazienti e accompagnatori. Passate quando potete.
Discord per gli assistenti
Uno spazio privato per gli assistenti all'interno del server Discord di TCF. Che tu voglia semplicemente dare un'occhiata o partecipare alla chat, sei il benvenuto in entrambi i casi.
Gruppo di sostegno TCF
Il gruppo Facebook principale di TCF. Pazienti, sopravvissuti e loro cari.
r/TesticularCancerOrg
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