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Per gli assistenti

Stai portando un carico più pesante di quanto ti aspettassi. Ti capiamo.

Prendersi cura di una persona affetta da cancro ai testicoli è un percorso a sé stante, fatto di aspetti pratici, emotivi e, a volte, di solitudine. Che tu sia il partner, un genitore, un fratello o una sorella, oppure un amico intimo, questa è la porta d’accesso a ciò di cui, secondo quanto ci hanno riferito altri caregiver, avevano realmente bisogno.

Prendersi cura di sé non è egoismo, è fondamentale. Non si può versare da una tazza vuota.

Quattro modi per entrare

Scegli la porta che meglio si adatta alla situazione in cui ti trovi in questo momento: che tu stia imparando, facendo domande, entrando in contatto con gli altri o semplicemente sentendo il bisogno di una voce umana.

Che tipo di assistente sei?

Le domande che ti verranno in mente dipendono dal rapporto che hai con lui. Ecco da dove partono la maggior parte delle persone che si prendono cura di qualcuno, a prescindere dal ruolo che ricoprono.

Partner o coniuge

Intimità, fertilità e condivisione delle faccende quotidiane.

Genitore

Che tuo figlio abbia 17 o 37 anni, la preoccupazione è la stessa.

Un fratello, un amico o un familiare

Essere presenti è importante. Ecco come rendersi utili senza oltrepassare il limite.

Una guida per chi presta assistenza

Il percorso si snoda solitamente attraverso queste fasi. Sapere cosa ti aspetta ti aiuta a prepararti, sia dal punto di vista emotivo che pratico.

Appena diagnosticato

Lo shock è reale. Leggi quanto basta per porre domande pertinenti, ma non così tanto da farti perdere la testa.

Intervento chirurgico e convalescenza

L'orchiectomia è solitamente il primo passo. Ecco come si svolgono le prime settimane a casa.

Durante la chemioterapia

Il BEP è il protocollo più diffuso. Conoscere il ritmo ti permette di fornire un supporto migliore.

Dopo il trattamento

"Senza cancro" non significa "ritorno alla normalità". La sopravvivenza al cancro è un capitolo a sé stante, per entrambi.

Cose che gli altri assistenti ritengono difficili

Non sei il primo a provare queste sensazioni. E non sarai l'ultimo.

Vedere soffrire una persona cara

Non c'è modo di risolvere questa situazione. La cosa più utile che puoi fare è rimanere presente e preservare le tue energie, in modo da poter continuare a esserci. Leggi di più sul recupero emotivo →

L'ansia tra un esame e l'altro

L'ansia da esame è una realtà, e anche chi si prende cura degli altri la prova. Non devi fingere che tutto vada bene. Come gestire l'ansia da esame →

Sesso e intimità

Un intervento chirurgico, la stanchezza, l’immagine che si ha del proprio corpo e i farmaci possono influire su questo aspetto. Parlarne, anche in modo un po’ goffo, va bene; di solito funziona meglio che aspettare. Orchiectomia e sesso →

Denaro e logistica

Ticket sanitari, assenze dal lavoro, spostamenti verso centri con un elevato numero di pazienti: le spese non si fermano durante il trattamento. Esistono programmi che possono aiutare. Risorse finanziarie →

Parlare con i bambini

Essere sinceri, adeguarsi all’età dell’interlocutore e andare dritti al punto è quasi sempre la scelta giusta. Una guida per affrontare l’argomento →

Lavoro a tempo determinato

Il tuo lavoro non si è fermato, ma la tua disponibilità sì. I limiti e un piano flessibile sono meglio delle imprese eroiche. Trovare un equilibrio tra lavoro e cure →

Dinamiche familiari

Ognuno reagisce a modo suo. È normale che ci siano divergenze di opinione riguardo alle cure, ai medici o a “cosa dire agli altri”, ed è bene parlarne fin da subito. Trovare forza nel sostegno →

Abbi cura di te

Prendersi cura di qualcuno è una maratona, non uno sprint. Considera il tuo benessere come parte integrante del piano di cura.

Sonno

La leva che influenza tutto il resto. Proteggila come se fosse il suo programma terapeutico.

Parla con qualcuno

Vale la pena cercare un terapeuta esperto nell’assistenza ai malati di cancro. La maggior parte dei centri oncologici può fornire riferimenti.

Muoviti

Una passeggiata di 20 minuti è più efficace contro lo stress dei caregiver che scorrere il telefono per un'ora.

Trova le persone giuste per te

Gli altri assistenti lo capiscono come nessun altro. Scopri le opzioni disponibili nella tua comunità ↓

Parla con qualcuno

Tre porte diverse. Scegli quella più adatta al momento.

Comunità e conversazioni

Spazi pensati per chi si prende cura degli altri, che vanno da momenti di tranquillità in cui stare da soli a incontri settimanali faccia a faccia.

Non devi farlo da solo

Qualunque cosa ti serva, che si tratti di un’informazione, di una telefonata o semplicemente di qualcuno che ha vissuto la stessa esperienza, TCF è qui per te.

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