4月是睾丸癌宣传月
现在正是宣传这种疾病的最佳时机。无论您是患者、幸存者、护理人员，还是单纯想伸出援手的人，我们都希望您能在这里找到值得分享的内容。
Estimated U.S. testicular cancer diagnoses so far in 2026, based on ~9,810 annual cases (American Cancer Society) · Calculated in real time
延迟才是问题所在
睾丸癌本身并不会夺走大多数男性的生命，真正致命的是拖延。April 的存在，正是为了缩短从出现症状到就医之间的间隔。
“5个月问题”
平均而言，男性在察觉症状后，会等待五个月或更长时间才去看医生。羞耻感、否认心理和信息匮乏才是真正的“杀手”，而非癌症本身。
心理健康负担
研究表明，在所有癌症类型中，睾丸癌患者承受着最重的精神健康负担，98%的患者曾出现抑郁症状。“意识月”活动有助于让人们坦然讨论这一话题。
它瞄准了不可战胜的
这种疾病主要影响15至35岁的男性，而这一群体最不可能预料到自己会被诊断出癌症。通过“意识宣传月”活动，在疾病侵袭他们之前，就能让他们了解相关情况。
定期自我检查：分步指南
还有什么比四月更适合开始养成一项每月习惯的时机呢？这只需要不到两分钟。
选择合适的时间
最佳时间是在冲个热水澡或泡个热水澡期间或之后。温暖能使阴囊放松，从而更容易察觉是否有任何变化。
站在镜子前
开始之前，请检查阴囊是否有任何肉眼可见的变化、肿胀或皮肤异常。
一次检查一项
用双手分别检查每个睾丸。用拇指和手指夹住睾丸，轻轻滚动。触摸检查是否有异常肿块或变化。
触诊检查是否有肿块
正常的睾丸应表面光滑，呈椭圆形。请留意是否有硬块、肿胀，或触感与平时相比有所不同的部位。
检查附睾
每个睾丸后方那条柔软、呈绳状的索状物是附睾，这完全正常。不要将其误认为肿块。
两者都要检查
对另一侧睾丸重复上述操作，并将两侧进行比较。一侧略大是正常的。关键在于是否与你自身的基线状态相比发生了变化。
留意变化
睾丸大小突然发生变化、出现无痛性肿块或肿胀，都可能值得警惕。请留意是否有疼痛或不适感，尽管睾丸癌通常不会引起疼痛。
每月，每个月
每月进行一次自我检查。定期检查有助于您了解自身正常的状态，从而更容易发现需要注意的情况。
设置一个每月提醒。这只需不到两分钟。需要实物提醒吗？订购一张免费的TCF自检淋浴卡，并把其中一张送给您关心的人。
睾丸癌的可能症状
大多数迹象都很微妙，这正是男人往往会忽略它们的原因。要知道该注意哪些迹象。
肿块或肿胀
无论是否伴有疼痛，单侧或双侧睾丸出现肿块或肿胀，都应立即就医检查。
沉重感或不适感
即使阴囊没有明显肿胀，若感到沉重或不适，也可能是早期征兆。
下腹痛
下腹部或背部的疼痛或酸痛，有时会被误认为是肌肉拉伤，但这可能预示着癌细胞已扩散到睾丸以外的部位。
尺寸或形状的变化
一侧睾丸明显比平时更大、更小或更硬。任何与您既往情况的异常变化。
乳房胀痛
某些肿瘤会分泌激素，导致乳腺组织增生（男性乳房发育症），这是一个容易被忽视但很重要的征兆。
液体积聚
阴囊内液体突然积聚（阴囊积液）有时可能与睾丸癌有关。
无痛并不意味着无害。正因为没有疼痛感，睾丸癌才常常被发现得太晚。如果您注意到以下任何症状，请立即就医。
确诊的高发年龄段
主要风险因素
- 隐睾
- 患有睾丸癌的父亲或兄弟
- 曾患单侧睾丸癌
- 大多数被确诊的男性都不具备这些因素
自2009年以来，始终坚守正义
睾丸癌基金会（TCF）成立于“睾丸癌意识月”设立的同一年，自2009年成立以来，我们的目标始终如一，那就是拯救生命。正因如此，在这个月（以及其他每个月），由幸存者、护理人员和倡导者组成的团队都在努力工作，确保将这一信息广泛传播出去。
睾丸癌最常发生在年轻男性身上，在这个人生阶段，要理解如此严重的诊断结果已属不易，更遑论应对了。我们自己也曾身处同样的境地，正因如此，我们才对这些挑战有着深刻的理解。也正因如此，我们深知教育和支持是每位患者迫切需要的两样东西。
正因如此，自成立以来，我们一直致力于提供最全面、最及时的睾丸癌教育资源——涵盖从诊断到治疗乃至后续护理的各个阶段，并力求成为风暴中的避风港，让每个人在面对这一挑战时都不必孤军奋战。
“TCF始终是那些正在经历人生中最艰难战斗之一的男性的指路明灯。自成立之初，我们就一直不懈地提高公众意识，提供坚定不移的支持，并建立一个社区，确保没有一个男人需要独自面对睾丸癌。”
马特·弗斯特勒，睾丸癌基金会创始人
“TCF 是睾丸癌支持领域的领军机构，致力于教导男性如何进行自我检查，帮助他们在疾病最易治愈的早期阶段及早发现，并为面临这一诊断的年轻男性打造一个充满支持的社区。”
乔尼·伊默曼，伊默曼天使投资公司创始人
“宣传月”快讯
睾丸癌，事实
美国国家癌症研究所的最新统计数据。
不要单打独斗
在与睾丸癌患者群体合作的过程中，我们发现最重要的一点是：无论对于正在与病魔抗争的患者，还是对于他们身边的人来说，支持都至关重要。
“无论在哪里，无论以何种形式，都要设法寻求支持。”
贾斯汀·伯克比克勒，睾丸癌幸存者兼“A Ballsy Sense of Tumor”创始人
如果这些球会说话
The comprehensive guide every young man needs to understand, detect, and survive testicular cancer. Written with honesty, humor, and life-saving information by the Testicular Cancer Foundation.
《睾丸癌指南》· 睾丸癌基金会 · 18.99 美元 · ISBN：978-1-9698-2620-7
完整指南
从风险因素、症状到治疗方案及康复护理，所有信息一应俱全。
自我检查指南
关于每月睾丸自检的分步指南，这是早期发现的关键。
幸存者故事
曾患睾丸癌的男性分享真实经历，带来希望并提供实用建议。
治疗方案
对手术、化疗、放疗以及康复期间可能出现的情况进行清晰说明。
致护理人员
给伴侣、父母和朋友的指导，帮助他们在亲友确诊和治疗期间提供支持。
癌症康复后的生活
生存、生育能力、心理健康以及治疗后的茁壮成长，因为生活还要继续。
值得回答的问题
关于睾丸癌，人们常搜索的问题，直接为您解答。
睾丸癌防治宣传月是什么时候？
在美国，每年4月都是“睾丸癌宣传月”。睾丸癌基金会成立于2009年，恰逢该宣传月设立之年，其宗旨只有一个：通过教育、宣传和支持来挽救生命。
什么颜色代表睾丸癌防治宣传？
蓝色是睾丸癌基金会的宣传色。兰花色和紫色在更广泛的社区中也被广泛使用，这两者都源自希腊语单词“orchis”，意为“睾丸”，这也是睾丸癌宣传中采用紫色的历史渊源。
睾丸癌能治愈吗？
是的。睾丸癌若能早期发现，5年生存率超过95%，因此它是最易治愈的癌症之一。即使在晚期，该病对以顺铂为基础的化疗也有良好的反应。大多数男性在治疗后都能恢复正常、充满活力的生活。
睾丸癌的早期症状有哪些？
最常见的早期症状是单侧睾丸出现无痛性肿块或肿胀。其他症状包括阴囊有沉重感、大小或触感发生变化，或下腹部有钝痛。如果发现上述任何症状，请立即就医，不要等到出现疼痛后再去就医。
我应该多久进行一次自我检查？
每月一次。目的是建立您的基线，以便您能察觉随时间推移出现的任何变化。自我检查只需不到两分钟。设置一个定期提醒，并将其养成习惯，就像您对待任何常规健康检查一样。
TCF与其他组织有何不同？
TCF 是全美唯一一家拥有全职工作人员的睾丸癌非营利组织，成立于 2009 年。我们开发了“TC Navigator”——一款由人工智能驱动、全天候运行的患者支持工具；出版了《如果这些“蛋蛋”会说话》一书；每年举办一次峰会；并在全美 50 个州建立了幸存者社区。我们全年 365 天都在这里，而不仅仅是在四月。
501(c)(3) · 雇主识别号 (EIN)：27-1348551 · 成立于 2009 年 · 德克萨斯州奥斯汀市