Entrenadores: salvad vidas en los vestuarios

Eres más que un entrenador: eres un mentor de confianza

Cada año, el cáncer de testículo afecta a 9.760 hombres jóvenes en Estados Unidos, la mayoría de entre 15 y 35 años. Como entrenador, tienes un acceso y una influencia únicos para ayudar a tus deportistas a detectarlo a tiempo, cuando tiene una tasa de curación del 99 %.

9,760
Se diagnosticará a varones en los Estados Unidos este año
1 de cada 250
Varones serán diagnosticados con la enfermedad a lo largo de su vida
99%
Curable si se detecta en la etapa 1

Por qué son importantes los entrenadores

«Mi entrenador me salvó la vida. Se dio cuenta de que no estaba rindiendo como de costumbre y me llevó aparte. Esa conversación me llevó a hacerme unas pruebas, y lo detectaron a tiempo».

— Jake, superviviente de cáncer testicular y exdeportista universitario

Ves a tus deportistas todos los días. Te das cuenta cuando algo no va bien: su energía, su rendimiento o su confianza. Los chicos jóvenes no suelen hablar de la salud testicular, pero escucharán a alguien a quien respeten. Ese alguien eres tú.

Cómo puedes marcar la diferencia

1. Inicia la conversación

Rompe el silencio en las reuniones de equipo, las charlas en el vestuario o las conversaciones individuales. Haz que los autoexámenes testiculares sean algo habitual, igual que cuando hablas de los estiramientos o la hidratación.

  • Incluir la sensibilización sobre la TC en las charlas sobre salud de pretemporada
  • Compartir historias de supervivientes durante las reuniones de equipo
  • Dilo de forma natural: «Revísense a sí mismos igual que revisan su equipo».

2. Tarjetas para después de la ducha

TCF ofrece tarjetas impermeables gratuitas para la ducha con instrucciones paso a paso para la autoexploración. Colócalas en los vestuarios, donde los deportistas puedan verlas.

  • Solicita tarjetas de regalo gratuitas para la ducha a TCF
  • Colocar un cartel en cada cabina de ducha o taquilla
  • Cámbialos cada temporada

3. Invitar a un ponente

Invita a un superviviente de cáncer testicular o a un representante de la TCF para que hable con tu equipo. Escuchar a alguien que ha pasado por eso hace que la situación resulte más real.

  • Programa una reunión de equipo de 15 minutos
  • Ponte en contacto con TCF para que te recomienden ponentes
  • Inclúyelo en tu programa de educación para la salud

4. Presta atención a las señales de advertencia

Conoces a tus deportistas. Si el rendimiento de alguno baja, parece distraído o evita pasar por el vestuario, habla con él en privado.

  • Caída repentina de energía o rendimiento
  • Evitar ducharse o cambiarse de ropa en privado
  • Quejas de dolor lumbar o abdominal

5. Compartir recursos

Facilita a los deportistas el acceso a la información. Comparte la página web de TCF, las guías de autoexploración y los recursos de apoyo.

  • Añadir enlaces a TCF en los manuales de equipo
  • Compartir en los chats de grupo del equipo
  • Incluir en las comunicaciones con los padres

6. Predicar con el ejemplo

Habla abiertamente sobre la salud masculina. Cuando los entrenadores hacen que estas conversaciones sean algo habitual, los deportistas se sienten cómodos a la hora de hacer preguntas.

  • Comparte tus propios hábitos de vida saludable
  • Fomente las revisiones anuales
  • Fomentar una cultura de concienciación sobre la salud

Lo que recibirás

📦 Tarjetas de regalo para la ducha gratis

Tarjetas resistentes al agua y duraderas con instrucciones para el autoexamen, para tu vestuario.

📚 Kit de herramientas para entrenadores

Temas de conversación, ideas para romper el hielo y materiales didácticos pensados para entrenadores.

🤔 Acceso para ponentes

Ponte en contacto con supervivientes y defensores de TCF que puedan hablar con tu equipo.

📊 Recursos digitales

Imágenes, vídeos y enlaces que se pueden compartir para las comunicaciones del equipo.

¿Estás listo para salvar vidas?

Solicita tarjetas de ducha gratuitas para tu vestuario; te las enviaremos sin coste alguno.

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