Voici Nad et Tad

Nous sommes deux testicules en mission pour aider les hommes à prendre les choses en main et à s'examiner pour dépister le cancer des testicules. Nous savons à quel point il est important de procéder à un auto-examen mensuel, et nous sommes là pour vous montrer ce qu'il faut rechercher et comment procéder. Faisons en sorte que l'examen de vos testicules devienne aussi naturel que le brossage des dents !

Guide étape par étape

Suivez ces étapes simples pour effectuer un auto-examen testiculaire complet.

Comment effectuer un auto-examen

Le meilleur moment pour vérifier est pendant ou juste après une douche chaude, lorsque votre scrotum est détendu. L'opération ne prend pas plus d'une minute !

  • Tenez votre testicule entre votre pouce et votre index

  • Faites-le rouler doucement entre vos doigts

  • Vérifiez s'il y a des bosses, des protubérances ou des changements

  • Vérifiez chacun des testicules séparément

  • N'oubliez pas l'épididyme (le canal situé derrière chaque testicule)

Ce qu'il faut rechercher

Vous recherchez tout ce qui vous semble différent de ce que vous connaissez habituellement. Chaque homme est unique, alors apprenez à connaître ce qui est normal pour vous !

  • Bosses : toute bosse ou tout nodule dur (même de la taille d'un petit pois)

  • Changement de taille : un testicule plus gros que d'habitude

  • Changement de forme : forme ou texture irrégulière

  • Lourdeur : sensation de lourdeur au niveau du scrotum

  • Douleur ou gêne : douleur sourde dans le bas-ventre ou l'aine

Quand vérifier

Choisissez le même jour chaque mois pour faire le point. Choisissez une date facile à retenir, comme le premier jour du mois, votre anniversaire ou le jour de paie !

  • Une fois par mois : c'est tout ce qu'il faut

  • Après une douche chaude : lorsque votre scrotum est détendu

  • De 15 à 35 ans : les plus exposés, mais tous les âges devraient se faire dépister

  • Programmez un rappel : utilisez le calendrier de votre téléphone

  • Faites-en une habitude : comme se brosser les dents

Lourdeur

Une sensation de lourdeur dans l’un de vos testicules peut être le signe que quelque chose ne va pas. Même si cela n’est pas toujours grave, cette sensation peut être liée à divers problèmes, tels qu’un gonflement, une accumulation de liquide, une infection ou des modifications au sein même du testicule. Comme les testicules sont normalement relativement légers et équilibrés, une sensation de lourdeur nouvelle ou persistante mérite qu'on y prête attention, surtout si elle s'accompagne d'une gêne, d'une douleur sourde ou de changements notables de taille ou de forme. Connaître les sensations normales de votre corps permet de repérer plus facilement ces signaux subtils à un stade précoce et de prendre les mesures nécessaires si besoin.

Dans l'obscurité

Connaître les signes du cancer des testicules peut faire toute la différence pour votre santé. Le cancer des testicules est l’un des cancers les plus faciles à traiter lorsqu’il est détecté à un stade précoce, mais ce dépistage précoce repose sur la connaissance des symptômes à surveiller. Des changements tels qu’une nouvelle bosse, un gonflement, une dureté, une douleur ou une sensation persistante que quelque chose n’est pas normal sont des signaux que votre corps peut vous envoyer. Être attentif à ces signes et les prendre au sérieux vous permet d’agir le plus tôt possible, faisant de la sensibilisation l’un des outils les plus puissants dont vous disposez pour protéger votre santé.