Vous venez d'entendre le mot « cancer ». Respirez un bon coup.
Quels que soient vos sentiments en ce moment — peur, colère, engourdissement, ou tout cela à la fois —, c'est tout à fait normal. Vous vous trouvez au début d'une épreuve difficile, mais vous n'êtes pas le premier homme à emprunter ce chemin. Le cancer des testicules est l'un des cancers les plus faciles à soigner qui soient, et des milliers de survivants se sont déjà trouvés exactement dans la même situation que vous.
"Vous avez bien fait de vérifier. Vous faites ce qu'il faut en étant ici. Il suffit d'avancer pas à pas.
Avant de commencer le traitement : pensez à la conservation de sperme
La chirurgie, la chimiothérapie et la radiothérapie peuvent affecter votre fertilité, parfois de manière irréversible. Même si vous considérez que le fait d'avoir des enfants relève de votre « futur vous », la période pendant laquelle vous pouvez prendre cette décision est courte, et la congélation du sperme est une solution simple et peu coûteuse par rapport aux autres options. La plupart des gens regrettent de ne pas l'avoir fait, mais presque jamais l'inverse.
Consultez le guide sur la fertilité →Quatre façons d'y accéder
Choisissez ce qui correspond le mieux à votre état d'esprit du moment : apprendre, poser des questions, échanger ou simplement avoir besoin d'une voix humaine.
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Les questions qui vous viennent à l'esprit dépendent de ce qui vous entoure. Voici par où la plupart des gens commencent dans chaque situation.
Jeune et célibataire
Recevoir un diagnostic, c'est tout autre chose quand on a la vingtaine. L'identité, la fertilité, la vie amoureuse… tout est remis en question.
En couple
Vous n'êtes pas le seul à vivre cette situation. La manière dont vous en parlez à votre partenaire a son importance.
Un papa (ou un futur papa)
Deux grandes questions : comment l'annoncer à mes enfants, et qu'est-ce que cela implique pour la famille que je souhaite fonder ?
Le parcours du patient
La plupart des parcours liés au cancer des testicules passent par ces différentes étapes. Savoir ce qui vous attend rend chaque étape moins angoissante.
Les 48 premières heures
Trouvez le bon médecin, posez les bonnes questions et faites congeler votre sperme s'il y a la moindre chance que vous souhaitiez avoir des enfants. Le délai est court.
Opération et convalescence
Pour la quasi-totalité des patients, l'orchiectomie constitue la première étape. Voici à quoi ressemblent les premières semaines.
Traitement
Selon le stade de la maladie, le traitement va de la surveillance active à la chimiothérapie ou à la radiothérapie. Aucune de ces options n'est agréable, mais toutes sont envisageables.
Après le traitement
« Sans cancer » ne signifie pas « retour à la normale » du jour au lendemain. La survie est un chapitre à part entière — et un long chapitre.
Ce que d'autres patients trouvent difficile
Quels que soient vos sentiments, quelqu'un d'autre les a déjà ressentis. Cela ne fait en aucun cas de vous une personne faible.
La peur de mourir
Presque toutes les personnes qui viennent d'apprendre leur diagnostic pensent cela. Les taux de guérison du cancer de la trompe de Fallope sont très élevés — même à un stade avancé — mais connaître ces chiffres ne suffit pas toujours à apaiser la peur. En savoir plus sur le rétablissement émotionnel →
En parler aux gens
Les parents, le partenaire, les amis, le travail. Vous n'êtes pas tenu d'avoir la même conversation avec tout le monde. Déterminez qui a besoin de quoi, et dans quels délais. Trouver la force dans le soutien →
Fertilité et conservation de sperme
La décision la plus difficile à reconsidérer plus tard est celle que vous n'avez pas prise aujourd'hui. Faites congeler votre sperme avant le traitement s'il y a la moindre chance que vous souhaitiez avoir des enfants. La fertilité après un cancer →
Le sexe, l'intimité et « le sentiment de rester un homme »
La perte d'un testicule n'affecte en rien votre virilité, votre libido ni votre identité. Votre corps et votre esprit auront besoin de temps pour s'adapter à cette réalité. Orchidectomie et sexualité →
Argent et assurances
Franchises, arrêt de travail, déplacements vers un centre de soins très fréquenté… les factures ne s'arrêtent pas pour autant. Il existe des programmes qui peuvent vous aider. Ressources financières →
Travail et études
Le traitement va considérablement réduire votre disponibilité. Il est presque toujours avantageux d'en parler dès que possible à votre employeur ou à votre établissement scolaire — et d'obtenir une confirmation écrite. Concilier travail et traitement →
Effets secondaires de la chimiothérapie
Le BEP est le protocole le plus courant. Le fait de savoir à quoi s'attendre — fatigue, nausées, troubles auditifs, neuropathie — permet de mieux les surmonter. Gérer les effets secondaires du BEP →
L'angoisse entre deux examens
La « scanxiety » est bien réelle et elle ne disparaît pas dès le premier jour de rémission. Vous n’êtes pas paranoïaque : vous êtes un patient atteint d’un cancer. Parlez-en. Comment gérer l’anxiété liée aux examens d’imagerie →
Les bases, mais elles ont leur importance
Le traitement met votre corps à rude épreuve. Les principes de base, aussi banals soient-ils — le sommeil, l'alimentation, l'activité physique, les relations humaines — vous apportent une grande résilience.
Se reposer, de manière délibérée
Votre corps fournit un véritable effort. Considérez le sommeil et les moments de repos comme faisant partie intégrante de votre programme.
Faites le plein
La chimiothérapie coupe l'appétit. Mieux vaut privilégier des repas légers, fréquents et faciles à digérer qu'un régime alimentaire parfait.
Bougez dès que vous le pouvez
Une petite promenade quotidienne aide à soulager la fatigue, à améliorer l'humeur et à atténuer les nausées bien plus que vous ne le pensez.
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Les autres survivants comprennent cela d'une manière que personne d'autre ne peut comprendre. Découvrez les options communautaires ↓
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r/TesticularCancerOrg
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