2026年4月 · 宣導月

四月是睪丸癌
宣導月

現在正是廣傳這項疾病資訊的最佳時機。 無論您是患者、康復者、照護者,還是單純 想伸出援手的人—— 我們希望您能在此找到值得分享的內容。

9,976 預計2026年美國將新增9,976例確診病例——每小時一名男性
95% 早期發現時的5年存活率
每 250 人中就有 1 人 一生中被診斷出的男性
33 確診時的年齡中位數
600 2026年美國預計死亡人數——幾乎全都能預防
2026年迄今為止美國睪丸癌確診病例估計數 根據每年約 9,976 例病例 · 即時計算
為何這個月如此重要

延遲才是問題所在

睪丸癌通常不會奪走多數男性的性命。真正致命的是拖延。April 的成立,正是為了縮短從出現症狀到就醫之間的空窗期。

「五個月問題」

平均而言,男性在察覺症狀後,往往會拖延五個月或更久才就醫。羞於啟齒、自我否認以及資訊匱乏才是真正的殺手——而非癌症本身。

🧠

心理健康負擔

研究顯示,睪丸癌患者承受著所有癌症類型中最高的精神健康負擔——98%的患者曾出現抑鬱症狀。透過「意識月」活動,我們能讓這項議題的討論變得更為普遍。

🎯

它鎖定無敵之敵

這種疾病主要影響15至35歲的男性——這正是最不預期會被診斷出癌症的群體。透過「意識月」活動,我們能在疾病侵襲他們之前,先讓他們有所警覺。

5+ 數個月

男性從察覺症狀到就醫的平均等待時間

自我檢查指南

定期自我檢查:逐步指南

還有什麼時候比四月更適合開始養成每月習慣呢?這只需要不到兩分鐘。點擊每個步驟以了解更多。

01 🚿 選擇合適的時間 最佳時機是在沖個熱水澡或泡澡期間,或是之後。熱度能讓陰囊放鬆,讓您更容易察覺是否有任何變化。
02 🪞 站在鏡子前 開始檢查前,請先觀察陰囊是否有任何可見的變化——例如腫脹或皮膚異常。
03 🤲 一次檢查一側 請用雙手分別檢查每側睪丸。將睪丸夾在拇指與手指之間,輕輕滾動。觸摸是否有任何異常的硬塊或變化。
04 🔍 觸摸檢查是否有硬塊 正常的睾丸應觸感光滑且呈橢圓形。請留意是否有硬塊、腫脹,或觸感與您平時感覺不同的部位。
05 📋 檢查附睾 每顆睪丸後方那條柔軟、繩狀的組織就是附睾——這是完全正常的。請勿誤以為是腫塊。
06 🔄 檢查兩側 請在另一側睪丸重複檢查,並將兩側進行比較。其中一側略大是正常的。重要的是是否有任何與您自身基準的變化。
07 ⚠️ 留意身體變化 睪丸大小突然改變、出現無痛腫塊或腫脹,都可能值得警惕。請留意是否有任何疼痛或不適——儘管睪丸癌通常不會引起疼痛。
08 📅 每月一次,每月都做 每月進行一次自我檢查。規律的檢查習慣能幫助您了解自己的正常狀態,讓您更容易察覺任何需要關注的異狀。
🚿

設定每月提醒。只需不到兩分鐘。需要實體提醒嗎?訂購一張免費的 TCF 淋浴自檢卡——並將其中一張送給您在乎的人。

了解徵兆

睪丸癌的可能症狀

大多數跡象都很微妙——這正是男人們往往會忽略它們的原因。要知道該留意哪些跡象。

🔵

硬塊或腫脹

若單側或雙側睪丸出現腫塊或腫脹——即使無痛感——也應立即接受醫療評估。

⚖️

沉重感或不適感

即使陰囊沒有明顯腫脹,若感到沉重或不適,也可能是早期徵兆。

🎗️

下腹痛

下腹部或背部的疼痛或酸痛——有時會被誤認為是肌肉拉傷——可能表示癌細胞已擴散至睪丸以外的部位。

📐

尺寸或形狀的變化

其中一側睾丸明顯比平時更大、更小或更硬。任何與您既往狀況的差異。

乳房脹痛

某些腫瘤會分泌荷爾蒙,導致乳房組織增生(男性乳房發育症)——這是一個容易被忽略但重要的徵兆。

💧

體液積聚

陰囊內液體的突然積聚(陰囊積液)有時可能與睪丸癌有關。

⚠️

無痛並不代表無害。正因為沒有痛感,睪丸癌才經常被延誤診斷。若您發現以下任何症狀,請立即就醫。

15–35 診斷的高峰年齡層

主要風險因素

隱睪丸(隱睪症)
患有睪丸癌的父親或兄弟
曾患單側睪丸癌

大多數被診斷出的男性都不具備這些因素

⚡ 由人工智慧驅動的支援服務

詢問 TC Navigator

剛確診?不確定自己現在是什麼感受?TCF 的 AI 輔助工具可協助您了解各種選擇——全天候 24 小時提供服務。

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關於 TCF

自2009年起,致力於這場正義之戰

睪丸癌基金會(TCF)成立於「睪丸癌意識月」的同一年,自2009年創立以來,我們的目標始終如一——拯救生命。正因如此,在這一個月(以及每個月)裡,由倖存者、照護者及倡議者組成的團隊都竭盡全力,確保能將這項訊息傳達出去。

睪丸癌最常發生於年輕男性——正值人生的這個階段,要理解如此嚴重的診斷結果已屬不易,更遑論應對。我們自己也曾身處同樣的境地,正因如此,我們才如此深刻地體會到其中的挑戰。也正因如此,我們深知教育與支持是每位患者最迫切需要的兩件事。

正因如此,自成立以來,我們始終致力於提供最全面且最新的睪丸癌教育資源——涵蓋從確診到治療乃至後續照護的各個階段——並成為風暴中的避風港,確保沒有人必須獨自面對這一切。

「TCF 始終是男性面對人生中最艱難戰役時的一盞明燈。自成立之初,我們便不遺餘力地提升大眾對此議題的認知、提供堅定不移的支持,並建立一個讓每位男性都不必獨自面對睪丸癌的社群。」

— 麥特·費斯特勒,睪丸癌基金會創辦人

「TCF 是睪丸癌支援領域的領導者——教導男性如何進行自我檢查,協助他們在病情最易治療的早期階段及早發現,並為面臨此診斷的年輕男性建立一個充滿支持的社群。」

— 強尼·伊默曼(Jonny Imerman),Imerman Angels創辦人

「意識月」重點摘要

每年每年四月
成立於2009年
目標廣傳訊息,拯救生命
代表色藍色 (TCF) / 蘭花色
最常見於15至35歲的男性
⚡ TCF 最新消息

TC Navigator AI

這是唯一專為睪丸癌患者設計的人工智慧工具。隨時隨地提出問題、了解診斷結果、為下次門診做好準備——全天候服務。

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數據解析

睪丸癌 —相關事實

美國國家癌症研究所的最新統計數據。

95% 5年相對存活率——在所有癌症中名列前茅。早期發現是關鍵。
51.5% 20至34歲男性的新確診病例佔總數的51.5%
24.5% 35至44歲男性的新確診病例佔總數的24.5%
29.9萬+ 美國估計有 299,000 多名男性罹患睪丸癌
33 確診時的年齡中位數

來源:美國國家癌症研究所 SEER 計畫

社群的力量

別獨自行動

在與睪丸癌患者群體合作的過程中,我們發現最關鍵的一點,就是支持的重要性——無論是對正在面對這場抗爭的患者,還是對他們身邊的人而言。

倖存者社群

我們時常聽到男性在確診時感到多麼孤獨——以及找到懂自己的人是多麼令人振奮。心理與情緒健康,與身體健康同樣是這段旅程中不可或缺的一部分。

加入 Cojone 俱樂部 →

照護者與家屬

這點同樣適用於家屬和照護者。畢竟,我們都需要有人可以依靠。TCF 特別為那些在患者治療歷程的每個階段都陪伴在側的人們,提供了專屬資源。

照護者資源 →

Discord 社群

在 TCF 活躍的 Discord 伺服器中,與患者、倖存者及倡議者建立聯繫——這裡是一個全年無休、不僅限於四月,能進行真實對話並獲得同儕支持的交流空間。

加入 Discord →

每週 Zoom 支援電話會議

年輕男性與醫生以及彼此之間進行交流,正是「意識月」活動的初衷。TCF 每週舉辦的 Zoom 線上會議,正是進行這類對話的絕佳平台。

查看即將舉行的活動 →
"

無論何時何地,無論以何種形式,都要盡可能尋求支持。

— 賈斯汀·伯克比克勒,睪丸癌倖存者暨「A Ballsy Sense of Tumor」創辦人
招牌活動

歡迎參加TCF 峰會

這裡是建立情誼、分享故事、重燃希望的地方

每年,TCF 都會舉辦 TCF 峰會,以響應「睪丸癌意識月」,匯聚來自全國各地的患者、倖存者、照護者及倡議者。

  • 來自倖存者與照護者的感人見證
  • 關於颱風災後長期生存與生活重建的專業教育
  • 關於性健康、生育能力及心理健康的講座
  • 與擁有相同經歷的人組成的社群

「[TCF 峰會] 是一次令人難忘的經歷,讓我感覺自己成為了某件特別事情的一部分。」

— 往屆 TCF 峰會與會者
如果這些睪丸會說話——睪丸癌指南
如果這些 Balls
能否
談論
《睪丸癌指南》 睪丸癌基金會
$18.99 ISBN:978-1-9698-2620-7
TCF 最新消息

如果這些球會說話

這是一本每位年輕男性都應閱讀的全面指南,助您了解、預防並戰勝睪丸癌。由睪丸癌基金會撰寫,內容真誠、風趣,並提供能挽救生命的實用資訊。

📚

完整指南

從風險因素、症狀到治療選項及康復照護,所有資訊一應俱全。

🔍

自我檢查說明

每月睪丸自我檢查的逐步指南——早期發現的關鍵。

💬

倖存者故事

來自曾罹患睪丸癌男性的真實經歷,帶來希望與實用建議。

🏥

治療選項

針對手術、化療、放射治療以及康復期間可能出現的情況,提供清晰的說明。

❤️

致照護者

給伴侶、父母和朋友的指引,說明如何在確診與治療期間支持患者。

💪

癌症康復後的生活

治療後的生存、生育能力、心理健康與蓬勃發展——因為生命依然繼續。

常見問題

值得回答的問題

關於睪丸癌的常見搜尋問題——直接解答。

每年四月是美國的「睪丸癌宣導月」。睪丸癌基金會成立於 2009 年——也就是該宣導月設立的同年——其宗旨只有一個:透過教育、宣導與支持來拯救生命。
藍色是睪丸癌基金會的宣導代表色。蘭花色和紫色在更廣泛的社群中也被廣泛使用——這些顏色源自希臘語「orchis」,意為睪丸,這正是睪丸癌宣導活動中採用紫色傳統的歷史淵源。
是的。睪丸癌若能及早發現,其五年存活率超過 95%,使其成為最易治癒的癌症之一。即使在晚期,此病症對以順鉑為基礎的化療反應良好。大多數男性在治療後都能恢復正常且活躍的生活。
最常見的初期徵兆是單側睪丸出現無痛的腫塊或腫脹。其他徵兆包括陰囊有沉重感、大小或觸感發生變化,或是下腹部有鈍痛。若發現上述任何症狀,請立即就醫——切勿等到出現疼痛才就醫。
每月一次。目的是建立您的基準線,以便您能察覺隨時間推移的任何變化。自我檢查只需不到兩分鐘。設定定期提醒,並將其養成習慣——就像您進行任何例行健康檢查一樣。
TCF 是全美唯一一家擁有全職團隊的睪丸癌非營利組織,成立於 2009 年。我們開發了「TC Navigator」——一款由人工智慧驅動、全年無休的患者支援工具;出版了《如果這些睪丸會說話》一書;每年舉辦高峰會;並在全美 50 個州建立了倖存者社群。我們全年 365 天都在這裡,而不僅僅是在四月。