Sie haben gerade das Wort „Krebs“ gehört. Atmen Sie tief durch.
Was auch immer Sie gerade empfinden – Angst, Wut, Taubheit, alles auf einmal – ist ganz normal. Sie stehen am Anfang einer schwierigen Zeit, aber Sie sind nicht der erste Mann, der diesen Weg geht. Hodenkrebs gehört zu den am besten heilbaren Krebsarten, und Tausende von Überlebenden standen schon genau an derselben Stelle wie Sie.
"Es war richtig von Ihnen, nachzufragen. Es ist richtig von Ihnen, hier zu sein. Ein Schritt nach dem anderen reicht völlig aus.
Vor Beginn der Behandlung: Denken Sie über eine Spermabank nach
Operationen, Chemotherapie und Bestrahlung können Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen – manchmal dauerhaft. Auch wenn Kinder für Sie derzeit noch eine Frage für die „Zukunft“ sind, ist das Zeitfenster für eine Entscheidung kurz, und das Einfrieren von Sperma ist im Vergleich zu den Alternativen unkompliziert und kostengünstig. Die meisten Menschen bereuen es, wenn sie es nicht getan haben; fast nie ist es umgekehrt.
Lesen Sie den Ratgeber zur Fruchtbarkeit →Vier Zugänge
Wählen Sie einfach das aus, was am besten zu Ihrer momentanen Stimmung passt – ob Sie etwas lernen, Fragen stellen, Kontakte knüpfen oder einfach nur eine menschliche Stimme brauchen.
TC 101
Leicht verständliche Ratgeber zu Diagnose, Behandlung und den nächsten Schritten.
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Ein KI-Assistent, der auf der Grundlage von TCF-Ressourcen geschult wurde. Rund um die Uhr für alle Fragen erreichbar.
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Ein wöchentlicher Zoom-Termin mit anderen Patienten und Überlebenden.
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1-855-390-8231 – Sprechen Sie mit einem Mitarbeiter von TCF.
→Wie sieht Ihr Leben derzeit aus?
Welche Fragen Sie sich stellen, hängt davon ab, was Sie umgibt. Hier setzen die meisten Männer an jedem dieser Punkte an.
Jung und ledig
Eine Diagnose wirkt sich in den Zwanzigern ganz anders aus. Identität, Fruchtbarkeit, Partnersuche – all das steht auf dem Spiel.
In einer Beziehung
Sie sind nicht der Einzige, der das durchmacht. Es kommt darauf an, wie Sie Ihren Partner einbeziehen.
Ein Vater (oder einer, der es werden möchte)
Zwei große Fragen: Wie sage ich es meinen Kindern, und was bedeutet das für die Familie, die ich gründen möchte?
Ein Leitfaden für Patienten
Die meisten Fälle von Hodenkrebs durchlaufen diese Phasen. Wenn man weiß, was als Nächstes kommt, verliert jeder Schritt an Beängstigung.
Die ersten 48 Stunden
Suchen Sie sich den richtigen Arzt, stellen Sie die richtigen Fragen und lassen Sie Sperma einfrieren, falls Sie sich irgendwann einmal Kinder wünschen sollten. Das Zeitfenster ist kurz.
Operation und Genesung
Für fast alle Patienten ist die Orchiektomie der erste Schritt. So sehen die ersten Wochen aus.
Behandlung
Je nach Stadium reicht die Behandlung von aktiver Überwachung bis hin zu Chemotherapie oder Bestrahlung. Nichts davon macht Spaß, aber alles ist machbar.
Nach der Behandlung
„Krebsfrei“ bedeutet nicht, dass man von heute auf morgen wieder „zum Normalzustand“ zurückkehrt. Das Leben als Überlebender ist ein ganz eigenes Kapitel – und zwar ein langes.
Was andere Patienten als schwierig empfinden
Was auch immer Sie gerade empfinden – jemand anderes hat es auch schon einmal empfunden. Nichts davon macht Sie schwach.
Die Angst, dass Sie sterben könnten
Fast jeder, bei dem die Diagnose gerade erst gestellt wurde, denkt so. Die Heilungsraten bei TC sind sehr hoch – selbst in späteren Stadien –, doch die Kenntnis der Zahlen kann die Angst nicht immer zerstreuen. Lesen Sie mehr über die emotionale Genesung →
Den Leuten erzählen
Eltern, Partner, Freunde, Arbeit. Sie sind nicht jedem das gleiche Gespräch schuldig. Entscheiden Sie, wer was braucht und in welchem Zeitrahmen. Kraft aus Unterstützung schöpfen →
Fruchtbarkeit und Spermabank
Die Entscheidung, die später am schwersten zu revidieren ist, ist die, die Sie jetzt nicht getroffen haben. Lassen Sie vor der Behandlung Sperma einfrieren, falls Sie sich später einmal Kinder wünschen sollten. Fruchtbarkeit nach einer Krebserkrankung →
Sex, Intimität und „sich weiterhin als Mann fühlen“
Der Verlust eines Hodens hat keinen Einfluss auf Ihre Männlichkeit, Ihren Sexualtrieb oder Ihre Persönlichkeit. Ihr Körper und Ihr Geist brauchen Zeit, um sich auf diese Tatsache einzustellen. Orchiektomie und Sexualität →
Finanzen & Versicherungen
Zuzahlungen, Arbeitsausfall, Fahrten zu einem Zentrum mit hohem Patientenaufkommen – die Rechnungen laufen weiter. Es gibt Programme, die helfen können. Finanzielle Hilfsangebote →
Arbeit und Schule
Die Behandlung wird Ihre Zeit erheblich beanspruchen. Es lohnt sich fast immer, frühzeitig mit Ihrem Arbeitgeber oder Ihrer Bildungseinrichtung zu sprechen – und sich dies schriftlich bestätigen zu lassen. Vereinbarkeit von Beruf und Behandlung →
Nebenwirkungen der Chemotherapie
BEP ist das am häufigsten angewendete Protokoll. Wenn man weiß, was auf einen zukommt – Müdigkeit, Übelkeit, Hörveränderungen, Neuropathie –, lassen sich diese Nebenwirkungen leichter bewältigen. Umgang mit den Nebenwirkungen von BEP →
Die Angst zwischen den Untersuchungen
„Scanxiety“ ist real und hört nicht am ersten Tag der Remission auf. Sie sind nicht paranoid – Sie sind ein Krebspatient. Sprechen Sie darüber. Wie Sie mit der Angst vor Untersuchungen umgehen können →
Die Grundlagen – aber sie sind wichtig
Eine Behandlung ist eine große Belastung für den Körper. Die einfachen Grundlagen – Schlaf, Ernährung, Bewegung und zwischenmenschliche Kontakte – verleihen Ihnen viel Widerstandskraft.
Sich bewusst ausruhen
Ihr Körper leistet echte Arbeit. Betrachten Sie Schlaf und Ruhephasen als festen Bestandteil Ihres Tagesablaufs.
Tanken
Während der Chemotherapie lässt der Appetit nach. Kleine, häufige und leicht verdauliche Mahlzeiten sind besser als der perfekte Ernährungsplan.
Bewegen Sie sich, wann immer es Ihnen möglich ist
Ein kurzer Spaziergang an den meisten Tagen hilft besser gegen Müdigkeit, schlechte Laune und Übelkeit, als Sie vielleicht erwarten würden.
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Andere Überlebende verstehen das auf eine Weise, wie es sonst niemand kann. Siehe Angebote in der Gemeinde ↓
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r/Hodenkrebs-Organisation
Lesen Sie die Erfahrungen anderer, ohne ein Wort zu sagen. Manchmal ist genau das genau das, was Sie brauchen.
Erfahrungsberichte von Überlebenden
Echte Erfahrungsberichte von Männern, die einst genau dort standen, wo Sie jetzt sind.
Erzählen Sie uns Ihre Geschichte
Ihre Geschichte wird dem Nächsten helfen, der voller Angst hier landet.
Sie müssen das nicht alleine tun
Was auch immer Sie als Nächstes benötigen – eine Information, einen Anruf oder jemanden, der das schon einmal erlebt hat – TCF ist für Sie da.