अंडकोष कैंसर से पीड़ित किसी व्यक्ति की देखभाल करना अपने आप में एक अनोखा अनुभव है, व्यावहारिक, भावनात्मक और कभी-कभी अकेलापन भी महसूस होता है। चाहे आप साथी हों, माता-पिता हों, भाई-बहन हों या करीबी दोस्त हों, यह उन चीजों को जानने का पहला कदम है जिनकी अन्य देखभालकर्ताओं ने हमें बताया है कि उन्हें वास्तव में ज़रूरत थी।
अपना ख्याल रखना स्वार्थ नहीं है, बल्कि यह बेहद जरूरी है। खाली प्याले से कुछ डाला नहीं जा सकता।
वह रास्ता चुनें जो आपकी वर्तमान स्थिति के अनुकूल हो, चाहे आप सीख रहे हों, सवाल पूछ रहे हों, जुड़ रहे हों या बस किसी इंसान की आवाज़ की ज़रूरत हो।
निदान, उपचार और आगे की प्रक्रिया के बारे में सरल भाषा में दी गई मार्गदर्शिकाएँ।
TCF संसाधनों पर प्रशिक्षित एक AI सहायक। किसी भी प्रश्न के लिए 24/7 उपलब्ध।
हर सप्ताह ज़ूम पर एक नियमित बैठक। मरीज़ और देखभाल करने वालों का स्वागत है।
1-855-390-8231 पर कॉल करके टीसीएफ के किसी वास्तविक व्यक्ति से बात करें।
आपके मन में उठने वाले प्रश्न इस बात पर निर्भर करेंगे कि आप उनके लिए कौन हैं। प्रत्येक भूमिका में अधिकांश देखभालकर्ता यहीं से शुरुआत करते हैं।
घनिष्ठता, प्रजनन क्षमता और दैनिक कार्यों को साझा करना।
आपका बेटा चाहे 17 साल का हो या 37 साल का, चिंता एक जैसी ही रहती है।
उपस्थिति महत्वपूर्ण है। यहाँ बताया गया है कि सीमा पार किए बिना उपयोगी कैसे बनें।
यात्रा आमतौर पर इन चरणों से होकर गुजरती है। आगे क्या होने वाला है, यह जानने से आपको भावनात्मक और व्यावहारिक रूप से तैयार होने में मदद मिलती है।
यह झटका वाकई चौंकाने वाला है। अच्छे सवाल पूछने के लिए पर्याप्त पढ़ें, इतना ज़्यादा नहीं कि आप उलझन में पड़ जाएं।
ऑर्किेक्टॉमी आमतौर पर पहला चरण होता है। शुरुआती कुछ सप्ताह घर पर कैसे बीतते हैं, यह यहाँ बताया गया है।
बीईपी सबसे आम प्रोटोकॉल है। इसकी लय को जानने से आप बेहतर सहायक बन सकते हैं।
"कैंसर मुक्त" होने का मतलब "सामान्य जीवन में वापसी" नहीं है। आप दोनों के लिए जीवित रहना अपने आप में एक अलग अध्याय है।
आप ऐसा महसूस करने वाले पहले व्यक्ति नहीं हैं। और न ही आप आखिरी होंगे।
इस हिस्से को ठीक नहीं किया जा सकता। सबसे उपयोगी बात जो आप कर सकते हैं वह है वर्तमान में रहना और अपनी ऊर्जा को बचाए रखना ताकि आप लगातार सक्रिय रह सकें। भावनात्मक पुनर्प्राप्ति के बारे में पढ़ें →
स्कैन को लेकर चिंता होना स्वाभाविक है, और देखभाल करने वाले भी इसे महसूस करते हैं। आपको यह दिखावा करने की ज़रूरत नहीं है कि आप ठीक हैं। स्कैन की चिंता से कैसे निपटें →
सर्जरी, थकान, शारीरिक बनावट और दवाइयाँ, ये सभी इस स्थिति को प्रभावित करती हैं। इसके बारे में बात करना, चाहे कितनी भी अटपटी तरह से हो, ठीक है, आमतौर पर इंतज़ार करने से बेहतर होता है। अंडकोष निकालना और सेक्स →
सह-भुगतान, काम से छुट्टी, अधिक मरीज़ों वाले केंद्रों तक यात्रा, इलाज के दौरान भी बिलों का भुगतान रुकता नहीं है। ऐसे कई कार्यक्रम हैं जो मदद कर सकते हैं। वित्तीय संसाधन →
ईमानदार, उम्र के हिसाब से उपयुक्त और संक्षिप्त जवाब लगभग हमेशा सही होता है। बातचीत के लिए एक मार्गदर्शिका →
आपका काम तो रुका नहीं, लेकिन आपकी क्षमता सीमित हो गई। सीमाएं तय करना और एक लचीली योजना बनाना, दिखावे से बेहतर है। काम और इलाज में संतुलन बनाए रखना →
अलग-अलग लोग अलग-अलग तरीके से समस्याओं का सामना करते हैं। उपचार, डॉक्टरों या "लोगों को क्या बताना है" जैसे मुद्दों पर असहमति होना सामान्य बात है और इसे शुरुआत में ही बता देना महत्वपूर्ण है। समर्थन से शक्ति प्राप्त करना →
देखभाल करना एक मैराथन है, स्प्रिंट नहीं। अपनी सेहत को भी उपचार योजना का एक हिस्सा समझें।
यह वह कारक है जो बाकी सब चीजों को प्रभावित करता है। इसकी उसी तरह रक्षा करें जैसे आप उसकी दवाइयों के नियमित सेवन की रक्षा करते हैं।
कैंसर रोगियों की देखभाल का अनुभव रखने वाले थेरेपिस्ट की तलाश करना सार्थक है। अधिकांश कैंसर केंद्रों में रेफरल उपलब्ध होते हैं।
एक घंटे तक इंटरनेट पर स्क्रॉल करने की तुलना में 20 मिनट की सैर देखभाल करने वालों के तनाव को कम करने में कहीं अधिक प्रभावी होती है।
अन्य देखभालकर्ता इसे उस तरह समझते हैं जिस तरह कोई और नहीं समझ सकता। सामुदायिक विकल्प देखें ↓
तीन अलग-अलग दरवाजे। वह चुनें जो इस समय के लिए उपयुक्त हो।
TCF की लाइब्रेरी पर प्रशिक्षित एक AI। "BEP क्या है?" या "हमें मूत्र रोग विशेषज्ञ से क्या पूछना चाहिए?" जैसे त्वरित, व्यावहारिक प्रश्नों के लिए सर्वोत्तम।
TCF में किसी से बात करें। जब आपको किसी से बात करने की ज़रूरत हो, अपनी भड़ास निकालनी हो, किसी चीज़ का मार्गदर्शन चाहिए हो, या कोई अटपटा सवाल पूछना हो, तो 1-855-390-8231 पर कॉल करें।
यदि आप या आपका कोई प्रियजन भावनात्मक संकट में है या आत्म-हानि के बारे में सोच रहा है, तो कृपया संपर्क करें। कॉल करें या संदेश भेजें, यह निःशुल्क और गोपनीय है। 988 पर कॉल करें या संदेश भेजें।
देखभाल करने वालों के अनुकूल स्थान, जिनमें शांत माहौल में एकांत में समय बिताने से लेकर साप्ताहिक रूप से आमने-सामने बातचीत करना शामिल है।
टीसी के माध्यम से अपने पार्टनर, बेटों और दोस्तों का समर्थन करने वाली महिलाओं का निजी समूह।
मरीजों और देखभाल करने वालों के लिए एक स्थायी आमंत्रण। जब भी समय मिले, आ जाइए।
TCF के Discord में देखभाल करने वालों के लिए एक निजी स्थान। आप चाहें तो चुपचाप देख सकते हैं या चैट कर सकते हैं, दोनों का स्वागत है।
टीसीएफ का मुख्य फेसबुक ग्रुप। मरीज, ठीक हो चुके लोग और उनके प्रियजन।
बिना कुछ बोले दूसरों के अनुभवों को पढ़ें। कभी-कभी यही सबसे ज़रूरी होता है।
देखभाल करने वालों की कहानियाँ यहाँ डरे हुए आने वाले अगले व्यक्ति की मदद करती हैं।
आगे आपको जो भी चाहिए, चाहे कोई तथ्य हो, फोन कॉल हो, या बस कोई ऐसा व्यक्ति जिसने यह सब अनुभव किया हो, टीसीएफ आपके लिए मौजूद है।
आपके दान से सभी गाइड, चैट और सपोर्ट कॉल निःशुल्क रहते हैं। TCF एक 501(c)(3) गैर-लाभकारी संस्था है। दान कर-कटौती योग्य हैं।