आपने जाँच करके सही काम किया। आप यहाँ आकर भी सही काम कर रहे हैं। एक-एक कदम बढ़ाना ही काफी है।

उपचार शुरू होने से पहले: स्पर्म बैंकिंग के बारे में सोचें

सर्जरी, कीमोथेरेपी और रेडिएशन से आपकी प्रजनन क्षमता प्रभावित हो सकती है, कभी-कभी तो स्थायी रूप से। भले ही आपको लगता हो कि बच्चे भविष्य में ही संभव होंगे, लेकिन निर्णय लेने का समय सीमित है, और शुक्राणु को फ्रीज करना अन्य विकल्पों की तुलना में सरल और सस्ता है। अधिकतर लोग इसे न कराने पर पछताते हैं, लेकिन इसका उल्टा लगभग कभी नहीं होता।

प्रजनन संबंधी मार्गदर्शिका पढ़ें →

चार तरीके

आप इनमें से जो भी विकल्प चुन सकते हैं, वह आपकी वर्तमान स्थिति के अनुरूप हो, चाहे आप सीख रहे हों, प्रश्न पूछ रहे हों, जुड़ रहे हों या बस किसी मानवीय व्यक्ति से बात करना चाहते हों।

इस समय आपका जीवन कैसा चल रहा है?

आपके मन में उठने वाले प्रश्न आपके आसपास के माहौल पर निर्भर करते हैं। यहाँ बताया गया है कि प्रत्येक स्थिति में अधिकांश लोग कहाँ से शुरुआत करते हैं।

युवा और अविवाहित

20 की उम्र में बीमारी का पता चलना एक अलग ही असर डालता है। पहचान, प्रजनन क्षमता, डेटिंग, सब कुछ दांव पर लग जाता है।

रिश्ते में

आप इस दौर से गुजरने वाले अकेले नहीं हैं। आप अपने पार्टनर को इसमें कैसे शामिल करते हैं, यह मायने रखता है।

एक पिता (या पिता बनने की इच्छा रखने वाला)

दो बड़े सवाल: मैं अपने बच्चों को यह बात कैसे बताऊं, और इसका मेरे उस परिवार पर क्या असर पड़ेगा जिसे मैं बढ़ाना चाहता हूं?

एक मरीज का रोडमैप

अधिकांश वृषण कैंसर के मामलों में इन्हीं चरणों से गुजरना पड़ता है। आगे क्या होगा यह जानने से हर कदम कम डरावना लगता है।

पहले 48 घंटे

सही डॉक्टर से सलाह लें, सही सवाल पूछें और अगर आप भविष्य में बच्चे पैदा करना चाहते हैं तो स्पर्म बैंक में जमा करवा लें। समय बहुत कम बचा है।

सर्जरी और रिकवरी

लगभग सभी के लिए, ऑर्किेक्टॉमी पहला चरण होता है। शुरुआती कुछ सप्ताह कैसे बीतते हैं, आइए जानते हैं।

इलाज

बीमारी की अवस्था के आधार पर, उपचार में सक्रिय निगरानी से लेकर कीमोथेरेपी या विकिरण तक शामिल हो सकते हैं। यह सब आसान नहीं है, लेकिन संभव है।

उपचार के बाद

"कैंसर मुक्त" होने का मतलब रातोंरात "सामान्य जीवन में वापसी" नहीं है। कैंसर से उबरना अपने आप में एक लंबा सफर है।

अन्य मरीजों द्वारा कही गई बातें समझना कठिन है।

आप जो भी महसूस कर रहे हैं, कोई और भी उसे महसूस कर चुका है। इससे आप कमजोर नहीं हो जाते।

यह डर कि कहीं आपकी मृत्यु न हो जाए

लगभग हर नए निदान वाले व्यक्ति की यही सोच होती है। टीसी के ठीक होने की दर बहुत अधिक है, यहां तक कि बाद के चरणों में भी, लेकिन आंकड़े जानने से डर हमेशा शांत नहीं होता। भावनात्मक पुनर्प्राप्ति के बारे में पढ़ें →

लोगों को बताना

माता-पिता, जीवनसाथी, दोस्त, सहकर्मी। हर किसी से एक ही तरह से बात करना ज़रूरी नहीं है। तय करें कि किसे क्या चाहिए और किस समय सीमा में। समर्थन से शक्ति प्राप्त करना →

प्रजनन क्षमता और शुक्राणु बैंकिंग

बाद में जिस फैसले पर पुनर्विचार करना सबसे कठिन होता है, वह वही फैसला होता है जो आपने अभी नहीं लिया। अगर भविष्य में बच्चे पैदा करने की कोई संभावना है, तो इलाज से पहले ही शुक्राणु बैंक में जमा करा लें। कैंसर के बाद प्रजनन क्षमता →

सेक्स, अंतरंगता और "अभी भी एक पुरुष होने का एहसास"

एक अंडकोष खोने से आपकी मर्दानगी, यौन इच्छा या आपके व्यक्तित्व में कोई बदलाव नहीं आता। आपके शरीर और दिमाग को इस सच्चाई को स्वीकार करने में समय लगेगा। अंडकोष निकालना और यौन संबंध →

पैसा और बीमा

सह-भुगतान, काम से छुट्टी, अधिक भीड़भाड़ वाले केंद्र तक यात्रा, बिल तो आते-जाते रहते हैं। ऐसे कई कार्यक्रम हैं जो मदद कर सकते हैं। वित्तीय संसाधन →

काम और स्कूल

इलाज में आपकी काफी ऊर्जा खर्च हो जाएगी। अपने नियोक्ता या स्कूल से जल्द से जल्द बात करना और इसे लिखित में लेना लगभग हमेशा फायदेमंद होता है। काम और इलाज में संतुलन बनाए रखना →

कीमोथेरेपी के दुष्प्रभाव

बीईपी सबसे आम प्रोटोकॉल है। थकान, मतली, सुनने में बदलाव, न्यूरोपैथी जैसे दुष्प्रभावों के बारे में पहले से जानकारी होने से इनसे निपटना आसान हो जाता है। बीईपी के दुष्प्रभावों का प्रबंधन →

स्कैन के बीच का डर

स्कैन को लेकर चिंता होना एक वास्तविक समस्या है और यह बीमारी ठीक होने के पहले दिन ही खत्म नहीं हो जाती। आप बेवजह परेशान नहीं हो रहे हैं, आप कैंसर के मरीज हैं। इसके बारे में खुलकर बात करें। स्कैन को लेकर चिंता को कैसे दूर करें →

बुनियादी बातें, लेकिन ये मायने रखती हैं

इलाज आपके शरीर के लिए कठिन होता है। नींद, भोजन, व्यायाम, लोगों से मिलना-जुलना जैसी बुनियादी चीजें आपको बहुत अधिक सहनशक्ति प्रदान करती हैं।

जानबूझकर आराम करो

आपका शरीर वास्तव में काम कर रहा है। नींद और आराम को दिनचर्या का हिस्सा मानें।

ईंधन भरें

कीमोथेरेपी के दौरान भूख कम हो जाती है। ऐसे में, थोड़ी-थोड़ी मात्रा में, बार-बार और आसानी से खाए जाने वाले भोजन किसी भी व्यवस्थित योजना से बेहतर होते हैं।

जब संभव हो तब चले जाएं

रोजाना थोड़ी देर टहलने से थकान, मनोदशा और मतली में उम्मीद से कहीं ज्यादा फायदा होता है।

अपने लोगों को ढूंढो

अन्य पीड़ित इसे उस तरह समझते हैं जिस तरह कोई और नहीं समझ सकता। सामुदायिक विकल्प देखें ↓

किसी से बात करो

तीन अलग-अलग दरवाजे। जो भी उस समय के लिए उपयुक्त हो, उसे चुन लें।

समुदाय और बातचीत

मरीजों के अनुकूल स्थान, जिनमें शांत एकांतवास से लेकर साप्ताहिक आमने-सामने की मुलाकात तक शामिल हैं।

आपको यह अकेले करने की जरूरत नहीं है।

आगे आपको जो भी चाहिए, चाहे कोई तथ्य हो, फोन कॉल हो, या कोई ऐसा व्यक्ति हो जो उस स्थिति से गुजर चुका हो, टीसीएफ आपके लिए मौजूद है।

आपने अभी-अभी "कैंसर" शब्द सुना। एक गहरी सांस लें।