Trenerzy: ratujcie życie w szatni
Jest Pan kimś więcej niż tylko trenerem — jest Pan zaufanym mentorem
Każdego roku rak jądra dotyka 9 760 młodych mężczyzn w Stanach Zjednoczonych, z których większość jest w wieku od 15 do 35 lat. Jako trener ma Pan wyjątkową możliwość i wpływ, by pomóc swoim zawodnikom w wczesnym wykryciu tej choroby – kiedy szanse na wyleczenie sięgają 99%.
Dlaczego trenerzy mają znaczenie
„Mój trener uratował mi życie. Zauważył, że nie radzę sobie tak jak zwykle, i wziął mnie na stronę. Ta rozmowa skłoniła mnie do poddania się badaniom – i wykryto to na wczesnym etapie”.
— Jake, osoba, która pokonała raka jądra i były sportowiec uniwersyteckiWidzi Pan swoich sportowców każdego dnia. Zauważa Pan, kiedy coś jest nie tak – czy to w kwestii ich energii, wyników, czy pewności siebie. Młodzi mężczyźni często nie chcą rozmawiać o zdrowiu jąder, ale będą słuchać kogoś, kogo szanują. Tym kimś jest Pan.
Jak mogą Państwo coś zmienić
1. Rozpocznij rozmowę
Przełamcie ciszę podczas spotkań zespołowych, rozmów w szatni lub indywidualnych rozmów. Niech samokontrola jąder stanie się czymś tak naturalnym, jak rozmowy o rozciąganiu czy nawadnianiu organizmu.
- Proszę uwzględnić kwestię świadomości zagrożeń związanych z TC podczas przedsezonowych rozmów dotyczących zdrowia
- Proszę dzielić się historiami osób, które przeżyły, podczas spotkań zespołu
- Proszę wspomnieć o tym mimochodem: „Sprawdzajcie siebie tak samo, jak sprawdzacie swój sprzęt”
2. Kartki z podziękowaniami po przyjęciu z okazji narodzin dziecka
Organizacja TCF udostępnia bezpłatne, wodoodporne ulotki z instrukcjami krok po kroku dotyczącymi samobadania. Prosimy umieścić je w szatniach, w miejscach widocznych dla sportowców.
- Zamów bezpłatne karty pod prysznic od TCF
- Proszę umieścić w każdej kabinie prysznicowej lub szafce
- Wymieniaj je co sezon
3. Zaproszenie prelegenta
Zaprosić osobę, która pokonała raka jądra, lub przedstawiciela organizacji TCF, aby porozmawiała z Państwa zespołem. Słuchanie relacji kogoś, kto sam przez to przeszedł, pozwala uświadomić sobie powagę sytuacji.
- Umów się na 15-minutową rozmowę z zespołem
- Skontaktuj się z TCF, aby uzyskać rekomendacje dotyczące prelegentów
- Proszę włączyć to do swojego programu edukacji zdrowotnej
4. Proszę zwracać uwagę na sygnały ostrzegawcze
Zna Pan/Pani swoich sportowców. Jeśli wyniki któregoś z nich spadną, wydaje się on rozkojarzony lub unika szatni, proszę porozmawiać z nim na osobności.
- Nagły spadek energii lub wydajności
- Unikanie prysznica lub przebierania się w zaciszu własnego domu
- Skargi na bóle w dolnej części pleców lub brzuchu
5. Dzielcie się zasobami
Zapewnij sportowcom łatwy dostęp do informacji. Udostępnij stronę internetową TCF, przewodniki dotyczące samobadania oraz materiały pomocnicze.
- Proszę dodać linki do TCF w podręcznikach dla zespołów
- Udostępnij na czatach grupowych zespołu
- Prosimy o uwzględnienie w korespondencji z rodzicami
6. Daj przykład
Proszę otwarcie rozmawiać o zdrowiu mężczyzn. Gdy trenerzy sprawią, że takie rozmowy staną się czymś naturalnym, sportowcy będą czuli się swobodnie, zadając pytania.
- Podziel się swoimi nawykami związanymi ze zdrowiem
- Zachęcaj do corocznych badań kontrolnych
- Proszę stworzyć kulturę świadomości zdrowotnej
Co otrzymają Państwo
🦦 Bezpłatne kartki z życzeniami na prysznic
Wodoodporne, wytrzymałe kartki z instrukcjami dotyczącymi samokontroli do Państwa szatni.
📚 Zestaw narzędzi trenera
Tematy do rozmowy, pomysły na rozpoczęcie rozmowy oraz materiały edukacyjne przeznaczone dla trenerów.
🤔 Dostęp dla prelegentów
Nawiąż kontakt z osobami, które przeżyły, oraz działaczami TCF, którzy mogą wygłosić przemówienie przed Państwa zespołem.
📊 Zasoby cyfrowe
Grafiki, filmy i linki, które można udostępniać w ramach komunikacji zespołowej.
Czy są Państwo gotowi ratować życie?
Prosimy o zamówienie bezpłatnych kart prysznicowych do Państwa szatni — wyślemy je bezpłatnie.
Zamów bezpłatne karty pod prysznic